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心情抑郁怎么办?

2019-03-07 09:37:52 举报
其他答案
2019-03-07 11:46:05
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你好,建议不要给自己太大的压力了,放松心情,做适量的运动,多和朋友们交谈,多出去走动
2019-03-07 09:43:52
举报0 评论
建议你合理的安排工作和休息的时间,保证充足的睡眠,平常在周末的时候可以去海边吹吹风或者去郊外旅游,放松一下紧张的心情,能...[展开]

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