我的性要求始终满足不了，怎么办？
我觉得你首先要弄清什么是真正的性满足。“满足”这个词和“幸福”、“快乐”等含意都是不确定的，人们的要求也是各不相同的。例如吃饭，有些人只要不饿肚皮就满足了，正像孔子的学生颜回，“一箪食，一瓢饮，回也不改其乐”，而另一些人，宴席不断还不满足。 至于性，也是这样，对有些人来说，有个女人一起睡觉，能生孩子，就满足了；对另一些人来说，则远远不是这样。人的各种需求的满足有高低层次之分，我们要弄清楚的是高层次的性满足。
性生理的满足主要是“接触欲”和“释放欲”的满足。 两性身体的接触会给人一种很大的快乐，抚摸心爱的人身体是再舒服不过的了。人在幼小时期就喜欢被人抚摸，母亲如果抚摸正在啼哭的婴儿，啼哭...全部
我觉得你首先要弄清什么是真正的性满足。“满足”这个词和“幸福”、“快乐”等含意都是不确定的，人们的要求也是各不相同的。例如吃饭，有些人只要不饿肚皮就满足了，正像孔子的学生颜回，“一箪食，一瓢饮，回也不改其乐”，而另一些人，宴席不断还不满足。
至于性，也是这样，对有些人来说，有个女人一起睡觉，能生孩子，就满足了；对另一些人来说，则远远不是这样。人的各种需求的满足有高低层次之分，我们要弄清楚的是高层次的性满足。
性生理的满足主要是“接触欲”和“释放欲”的满足。
两性身体的接触会给人一种很大的快乐，抚摸心爱的人身体是再舒服不过的了。人在幼小时期就喜欢被人抚摸，母亲如果抚摸正在啼哭的婴儿，啼哭往往就会停止，当然这和性爱是不同性质的抚摸。在两性之间，身体的相互偎依，用手抚摸对方，都是性生活的前奏；接吻是口、唇、舌的接触，性交则是生殖器官的接触。
不同层次的接触（身体偎依---手的抚摸---接吻---性交）使人们步步深入地得到快感，得到满足。这“步步深入”很重要，过于跳跃了，例如“上床就干”是违反规律的，这样做虽然也算是过性生活，但是很难得到真正的满足。
其次是“释放欲”。几十年前的世界性学权威金西教授说过，性是一种能量，能量积累到一定的程度就要释放。事实的确如此。一个青壮年男子如果久未过性生活，就会感到“憋”得慌，这种“憋”，就是想释放。
性释放有时是自然形成的，如梦遗，即所谓“精满则溢”。有的是自我为之，如自慰。更多的是男女性交，通过性高潮来达到释放，一般说来，释放以后，也就感到满足了。
对人来说，性心理的满足是更为重要的。
如果把性满足仅仅看成是生理的满足，发泄一下，那么人就和动物没有多大差异了。过性生活一定不能勉强对方，要在双方十分快乐时进行，双方通过性交都产生“溶为一体”、“相互占有”的感觉，更加相亲相爱了。
过一次成功的性生活应该像过了一个盛大的节日一样。
达到性心理满足的很重要的一点就是尊重对方，以对方的快乐为快乐。如果只顾自己，发泄一下就算了事，这不是真正的性满足，不是高级意义上的性满足。
男女双方只有首先想到对方，怎么做让对方更舒服、更快乐，怎样做才能使对方更容易达到性高潮，相互照顾，才能达到真正的性心理和生理方面的满足。这里用得上一句老话：“使别人快乐的人自己才能得到真正的快乐。
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