产后一周开始,就可以做简单的提肛运动,在房间内多走动,在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动,以此锻炼腹肌和腰肌。阴道松弛,产后就可以经常做一些缩肛运动,这样可以提高阴道肌肉的弹性,增加阴道的紧缩感,也可以做阴道紧缩的手术,也就是把阴道粘膜切除一些,把阴道粘膜下的肌肉进行加固,这样就能恢复阴道紧缩感。
你到药店买点白莲须煮鸡蛋,快煮好的时候加点红糖就可以了。
你好!胎位不正是可以自己治疗的。具体方法如下: 验方自疗法 ...
怀孕用的PH测试纸,碱性的就是了. 另外,你可以到医学分类里面问问,这...