产后多久可以做运动？

产后多久可以做运动[展开]

 产后多久可以做运动[收起]

2019-03-15 17:22:54 举报

同步

匿名

好评回答

一般来说,顺产4～6周后妈妈可以开始做产后瘦身操,剖宫产则需要6～8周或更长的恢复期。剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。

2019-03-15 18:11:59 0 评论

提交

全部答案

2021-04-02 18:01:46

0 评论

  一般来说，在生完宝宝后几天、身体不感觉到疼痛的情况下，可以先下床尝试走路、伸展身体等轻度运动。  如果是剖腹产的宝妈...[展开]

  一般来说，在生完宝宝后几天、身体不感觉到疼痛的情况下，可以先下床尝试走路、伸展身体等轻度运动。  如果是剖腹产的宝妈或者身体还没有恢复好的宝妈，就最好是多休息一段时间，等到跟医生确认伤口恢复，进行检查之后确定身体恢复正常之后，才可以做运动进行锻炼。
    对于产后身体恢复不好，存在问题的宝妈，可以去医疗机构进行评估检测，根据检测结果进行治疗修复，等身体恢复到一定程度之后，再开始做运动。[收起]

提交

2019-03-15 18:13:05

20 评论

我是剖腹产第二天下床的,,,当时就是一个字,疼呀

提交

2019-03-15 17:29:58

21 评论

三天就可以适当的走走

提交