情志不适对高血压有什么影响？

情绪对高血压病有何影响？

情绪是人类在进化过程中产生的，是人体对外界刺激的突然 影响或长期影响产生的适应性反应，它与疾病的形成有着密切的 关系。不少百岁老人的经验证明，乐观开朗是他们长寿的原因之 一，若能经常保持乐观的态度，将对身体健康十分有利。 相反，烦 恼、忧愁、悲伤、焦虑、恐惧、愤怒、暴躁等都可能成为疾病的诱因， 而损害身体健康。据统计，人类疾病有50%〜80%是由于不良心 态、恶劣情绪引起的。高血压病与精神情绪有着密切的关系，不良 情绪不仅是髙血压病发生的重要因素，还影响着高血压病患者的 治疗和康复。 良好稳定的情绪是血压稳定的重要因素，情绪紧张，忧郁寡 欢，疑虑重重，坐卧不安，将会直接影响髙血压病的治...全部

  情绪是人类在进化过程中产生的，是人体对外界刺激的突然 影响或长期影响产生的适应性反应，它与疾病的形成有着密切的 关系。不少百岁老人的经验证明，乐观开朗是他们长寿的原因之 一，若能经常保持乐观的态度，将对身体健康十分有利。
  相反，烦 恼、忧愁、悲伤、焦虑、恐惧、愤怒、暴躁等都可能成为疾病的诱因， 而损害身体健康。据统计，人类疾病有50%〜80%是由于不良心 态、恶劣情绪引起的。高血压病与精神情绪有着密切的关系，不良 情绪不仅是髙血压病发生的重要因素，还影响着高血压病患者的 治疗和康复。
  良好稳定的情绪是血压稳定的重要因素，情绪紧张，忧郁寡 欢，疑虑重重，坐卧不安，将会直接影响髙血压病的治疗效果。据研究，暴怒、激动时，人的血压可急升30毫米汞柱左右，外界刺激 可引起强烈的、反复的、长时间的精神紧张及情绪波动，使大脑皮 质的抑制和兴奋过程发生冲突，大脑皮质功能紊乱，丧失对皮质下 血管舒缩中枢的正常调节作用，使血管处于收缩状态，引起全身小 动脉痉挛而使血压升髙。
  对于髙血压病患者，思想上保持安静、淡 泊，“志闲而少欲”，控制情绪波动，避免妄想和激动，是保证健康长 寿的重要因素。现代医学研究表明，通过各种方式的情志疗法，使 髙血压病患者情绪安定，心境平和，心情舒畅，心胸开朗，有益于高 血压病的治疗，对稳定降低血压，改善高血压病患者的自觉症状， 均有良好的作用。
  乐观情绪是机体内环境稳定的基础，保持内环境稳定是髙血 压病患者自身精神治疗的要旨。得病是不幸的事，但急是急不好 的，相反情绪上的波动常能通过神经内分泌系统的作用，影响高血 压病患者血压的稳定，不利于髙血压病的治疗和康复。
  高血压病 患者应抱着“既来之，则安之”的心态，从思想上正确对待，情绪上 保持乐观，精神上力排消极因素，做到性格顽强，心胸开阔，情绪饱 满，增强战胜疾病的信心，自觉主动地配合治疗，以使血压稳定降 低，自觉症状得以改善。
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