大脑疲劳怎么办
病情分析：
你好!你的疲劳状况可以自己调节一下,如果没有其他的不适感没有必要去医院做检查的。
指导意见：
上学期间用脑比较多,每天大脑都处于一种紧张活动的状态,难免会有疲劳感。即使学业再繁重,也应该注意劳逸结合才行,要不然大脑一直在工作,得不到充分的休息,学习效率也是会下降的,与其疲劳过度起不到好的作用,还不如做到有张有驰,能有事半功倍的效果。 平时可以吃些核桃等干果,还有食用水果补充维生素,对大脑都有好处。当你感到疲劳时,也可以闭上眼按摩一下太阳穴。
生活护理：
不能只顾着学业过度用脑,还是要保证有充足的睡眠,让大脑也有休息的时间。全部
病情分析：
你好!你的疲劳状况可以自己调节一下,如果没有其他的不适感没有必要去医院做检查的。
指导意见：
上学期间用脑比较多,每天大脑都处于一种紧张活动的状态,难免会有疲劳感。即使学业再繁重,也应该注意劳逸结合才行,要不然大脑一直在工作,得不到充分的休息,学习效率也是会下降的,与其疲劳过度起不到好的作用,还不如做到有张有驰,能有事半功倍的效果。
平时可以吃些核桃等干果,还有食用水果补充维生素,对大脑都有好处。当你感到疲劳时,也可以闭上眼按摩一下太阳穴。
生活护理：
不能只顾着学业过度用脑,还是要保证有充足的睡眠,让大脑也有休息的时间。收起
