美国在读研究生应该平时注意什么?
1。多方面发展的目标
一定要给自己设定个目标:一定要全方面的发展,多去尝试新鲜的东西,学业和兴趣爱好兼顾,不能只做传统意义上低头死读书的学生。
美国俗话说“只学不玩,再聪明的孩子也会变傻”(Allwork and no play makes Jack a dull boy)。 很多美国同学和朋友,不光学习上好,生活里的兴趣爱好更是五花八门,课余时间做的公益志愿者活动也很多:大到世界森林环保组织,小到街道组织的给流浪人员发食物的活动。
我们可以用马戏团的杂技演员自比——那个可以同时仍很多橘子的杂技演员,一个落下同时另一个马上被扔起,无论是五六七个都可以有条不紊同时操纵。 ...全部
1。多方面发展的目标
一定要给自己设定个目标:一定要全方面的发展,多去尝试新鲜的东西,学业和兴趣爱好兼顾,不能只做传统意义上低头死读书的学生。
美国俗话说“只学不玩,再聪明的孩子也会变傻”(Allwork and no play makes Jack a dull boy)。
很多美国同学和朋友,不光学习上好,生活里的兴趣爱好更是五花八门,课余时间做的公益志愿者活动也很多:大到世界森林环保组织,小到街道组织的给流浪人员发食物的活动。
我们可以用马戏团的杂技演员自比——那个可以同时仍很多橘子的杂技演员,一个落下同时另一个马上被扔起,无论是五六七个都可以有条不紊同时操纵。
虽然自知和很多前辈不能比,但在几年的发展过程中自己对时间和各项任务的驾驭能力慢慢上升。
在华盛顿学校里每周20个小时做本科生的咨询顾问,帮助他们申请美国的研究生院。华盛顿大学不远的西雅图太平洋大学教两门中文初级课程——是该校第一位中文老师。
学术方面,一方面在攻读英语系博士,要求写一篇200多页的英语博士毕业论文——英语系写作要求尤其高,几乎到了咬文嚼字的程度,丝毫马虎不得。另一方面在读经济系的硕士,这个学科很难、很有挑战性。
美国的社会里很重视人的社会实践和社区参与能力,只在象牙塔里读书的孩子是被认为“单调而无趣的”。
2。有效时间管理的五大利器
平衡好学习、工作、课外活动、公益教育活动等等方面并不简单。
很想和大家分享的一种平衡的能力和态度,鱼和熊掌兼得,并不是不可能,只要好好规划和付出努力。
其实每个人都有需要平衡和兼顾的多种事情, 对此,我们尽量做到:首先, 用最大的热情和喜欢去做事情。
因为喜欢,可以花很多时间在里面不觉得疲倦,并且觉得快乐,甚至是一种很好的休息。深深的喜爱我们所做的事情,特别幸运无论是自己的工作、学习还是社会活动都是自己感兴趣的。对于所做事情的强烈兴趣是源源不绝的强大动力,因为你喜欢,所以你愿意投入,所以你不计较得失,所以你愿意进步和成长。
其次,我们要认真规划 ,事分轻重缓急,重要事情的截止日期一定提前标记在手机的电子日历(包括考试、提交工作报告日等),多种彩色标注。同时采用“倒推法则”——估算如果在最终时间截点需要递交成果,那么提前多久应该做到前面的一步,以此类推。
提早开始做准备,然后按照倒推的计划一步步完成,每次划一个勾表次小目标实现。
对我们来说有一个特别有用的方法就是“化繁为简”:一篇30页的论文看起来很吓人,不过拿到任务以后会马上想,大概会做什么题目,有哪几个应该细分的部分,每个部分大概的篇幅会是多少。
当一篇240页的论文被划分成了8个章节,每个章节就只需要30页左右了。一个章节再细分下去,你会发现一个部分可能只需要4-5页,并且还可以细化。这样一个“化繁为简”法能够省下很多时间精力,至少在心态上在没有做之前不害怕了。
在完成每一个小任务的时候都会有很浓浓的荣誉感。相信大家在学习和工作中都可以试试化繁为简,化腐朽为神奇:)
第三个时间管理的秘诀:“适当的奖励”。比如打羽毛球、跳莎莎舞、电影、吃好吃的对她有帮助,每个人都需要让自己放松快乐的事情。
我会用不同的方法奖励自己或大或小的成功:小的来说,也许是一个两小时的羽毛球锻炼放松,一个20分钟的桑拿,一餐酣畅淋漓的小肥羊火锅,一个晚上什么都不做就看场电影的休闲,一个在超市里想买什么好吃的都给自己买的放纵。
稍大一点,一场激动人心的足球赛,百老汇的演出,TED一天的专场演讲,诸如此类。再大一点,迪斯尼公园的旅行、夏威夷岛的放松、回国以后N多天的清闲(其实清闲得有点太多了)。
每个人喜欢的东西都不一样,而且各自的能力和消费习惯也不同。
但我觉得,用适合自己的方式给自己一些奖励放松,用实际的行为对自己说“你太棒了。继续加油哦!”这是很好的继续充电、让自己充满斗志的方法。
第四,不要轻易给自己设限,不尝试就觉得太难或者不可能 。
其实自信和能力的积累就像是滚雪球,一点一点越来越大。自信的积累感觉就像主持人主持了一个几十人的活动做好了,下次去个百把人的场子不怎么怯场。长此以往,当台向观众数千上万的时候也可以从容自若。而当登上了数千人的舞台,以后再做几百个人的活动,自然就很得心应手了。
想想学习中,如果说今天两小时你可以看15页英文书,试试看明天给自己提高一点儿要求能不能读16页呢?生活中如果今天跑了2 mile,明天能否保持并且添加0。1 mile?慢慢积累,不要给自己设定一个天花板。
很重要的一点,也是很容易被人忽略的一点是:身体是革命的本钱,所以一定要吃好,睡好,做做适当的体育运动。
亲,每个人都有最合适自己的时间规划方法,让我们都不断探索,找到更好、更高效的自己。
接下来我们来说说另一个重要话题——留学美国,好的导师是成功的一半。
3。找好导师 成功一半
师生之间的良性互动关系可以深深地影响学生的学习状况、效率、心情。遇到了性格相投、充分支持的导师,学生会信心百倍,事半功倍,效率超高。
相反,如果教授不在意学生的成果,两人风格气场不搭,学生做项目可能会拖延很久、没有信心,严重地还会导致硕士博士延迟毕业。如果一个论文小组里老师们想法不一,希望提的建议也不在一个方向,夹在其中的学生就更加难受了,这是我们俗称的两个老板“two bosses”——一种学生尴尬、影响学习研究效率的不良情形,一定要尽量避免。
4。了解教授 针对发问
每个教授的专长背景都不一样,大家应该充分学会利用不同老师的特点、学习他们的特长。这样她/他才会最酣畅淋漓、切切实实地能够帮到你。
举个反面的例子,你和男友/女友分手了想寻求安慰,于是询问教授到底要不要努力挽回、要不要结束异地、要不要从此放弃爱情……这事儿还是别找教授了,人家不了解你的私事儿,也不感兴趣,更谈不上愿意掺和指导。
找教授,一定要有针对性。
美国的很多教授谈到自己的研究领域和课题,眼睛是放射出光彩的。他们相信教学相长,他们愿意悉心指导,关键就在于你会不会找到他们,并且问合适对口的问题了!
5。请教授写推荐信
怎样找好老师写研究生院的推荐信(letterof recommendation)这个时候老师对你的了解尤为重要。
如果一个老师只能写上“某某某,上了我的**课,得的成绩是几点几。”这样的推荐信效果几乎为零。如果一个老师已经认识和了解了你几年,看到了你的成长,为着目标做出的努力,学术上的进步和个性上的发展,这种深刻了解的信才会有分量。
而入前所述,教授们的精力时间都是有限的,肯定不能一个个学生地去了解,所以需要你给老师留下不可磨灭的印象,让他/她不光记住你的名字专业、所得成绩,还要和老师定期保持联系,汇报你的进展,询问你的问题。
这样的老师会特别愿意给你写推荐信,而且是很真实、很有分量的那种!
请老师写推荐信一定要提前开口说,不要拖到最后一个星期——教授有那么多学生,有时候可能要写十几封、几十封信,所以一定要提前一两个月打好招呼——而你如果一直和教授保持联系汇报近况,他们也会知道你想申请研究院,并且愿意出力的。
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