初生婴儿应该补什么宝宝快一个月了
宝宝吃母乳,真的不需要补什么的。楼上说的葡萄糖不好的,小孩子不能长期饮用。 如果宝宝吃奶粉,妈妈又不放心,怕宝宝缺什么可以补充一些鱼肝油,钙了。妈妈还是听医生的比较好。 婴儿期的宝宝生长发育非常迅速,骨骼的生长更需要较多的钙质。 有很多家长就认为要让婴儿多吃些钙粉等补钙制剂,实际上这样是不恰当的。 对婴儿来说,钙的主要来源不应该是钙粉,而应当是含钙丰富的食物。母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙,如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克,母乳中含钙30毫克。 并且乳钙容易被婴儿所吸收,在吃奶补钙的同时,又增加奶类中蛋白质的摄入,所以说奶类是婴儿最佳的补钙食品,给婴儿补钙也应以食补为主。 ...全部
宝宝吃母乳,真的不需要补什么的。楼上说的葡萄糖不好的,小孩子不能长期饮用。 如果宝宝吃奶粉,妈妈又不放心,怕宝宝缺什么可以补充一些鱼肝油,钙了。妈妈还是听医生的比较好。 婴儿期的宝宝生长发育非常迅速,骨骼的生长更需要较多的钙质。
有很多家长就认为要让婴儿多吃些钙粉等补钙制剂,实际上这样是不恰当的。 对婴儿来说,钙的主要来源不应该是钙粉,而应当是含钙丰富的食物。母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙,如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克,母乳中含钙30毫克。
并且乳钙容易被婴儿所吸收,在吃奶补钙的同时,又增加奶类中蛋白质的摄入,所以说奶类是婴儿最佳的补钙食品,给婴儿补钙也应以食补为主。 此外,单纯地吃钙粉来补钙,若是用量过多,如每日超过200毫克,不但会影响婴儿的食欲,还会使婴儿大便干燥,或在大便中出现因奶中脂肪与钙相结合而生成的白色皂块(俗称奶块)。
因此,为了达到给婴儿补钙的目的,还要注意婴儿对钙的吸收。 为了让钙能被婴儿充分吸收利用,要让婴儿多到户外活动,皮肤经紫外线照射,可产生内源性维生素D,促进人体对钙的吸收利用。给婴儿吃鱼肝油(含维生素A、D)则既能增加婴儿呼吸道的抵抗力,又有促进钙吸收的功效。
所以给婴儿补钙,要讲究方法,注重实效,钙的摄入充足又吸收得好,才能促进婴儿的健康成长。 (上海市儿童保健所主任医师教授谭惠玉) 来自:《当代健康报》。收起
