搜索
首页 体育/运动

老人体育锻炼应注意哪些卫生要求?

老人体育锻炼应注意哪些卫生要求

全部回答

2013-10-13

123 0
锻炼要循序渐进;要遵循全面锻炼的原则;每次锻炼要有准备活动和整理活动;运动后不宜大量饮水,运动项目和强度要因人因时制宜,要根据身体的状况来决定运动量;饭后不宜剧烈运动。

2013-10-13

104 0
运动量如何。自身的疾病。免疫力如何。

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

体育/运动
体育/运动
武术搏击
足球
健身
女子运动
户外运动
田径
棋牌麻将
篮球
赛车/F1
游泳
亚运会
体育名人
小球运动
奥运/赛事
运动用品
举报
举报原因(必选):
取消确定举报