“大寒与大热,切莫贪色欲;醉饱莫
本段原文主要论述了饮食养生与房事养生,“晚饭莫教足”、“食饱行百步,常以手摩腹”等属于饮食养生;而“醉饱莫行房”、“身争独自宿”、“大寒与大热,且莫贪色欲”则属房事养生。此外,“坐卧莫当风”又属起居养生。 以上这些论述,都是养生的宝贵经验,对保持身体健康很有意义。
本段原文主要论述了饮食养生与房事养生,“晚饭莫教足”、“食饱行百步,常以手摩腹”等属于饮食养生;而“醉饱莫行房”、“身争独自宿”、“大寒与大热,且莫贪色欲”则属房事养生。此外,“坐卧莫当风”又属起居养生。
以上这些论述,都是养生的宝贵经验,对保持身体健康很有意义。收起