想请问妈妈,家中除了您,没有其他人可以帮忙带宝宝吗?如果有其他人,您可以在需要工作的时候尽量让他人带,同时告诉宝宝比如一个小时之内妈妈不能跟她玩。让她逐渐适应。另外,宝宝在两岁到两岁半会出现另一个分离高峰期,这个阶段孩子非常粘母亲,妈妈也要注意了,尽量满足她的需求,有空就要多陪陪宝宝,这样会让她尽早度过此阶段。
妈妈提到上厕所和洗澡,我认为完全可以满足宝宝,一方面可以让孩子知道怎样上厕所和洗澡,另一方面也可以缓解孩子的焦虑情绪。其次,您提到宝宝外出要所有人都陪她,我觉得这个就跟分离焦虑没有啥直接的关系了,这需要跟宝宝一起订一个规则。
比如,每次出门,由大人决定谁去谁不去,宝宝如果哭闹,那就取消这次出门计划。 妈妈每次都会陪宝宝一起,如果有时妈妈确实不能出门,那宝宝自己决定是否留下不出去,还是跟另一个人出去。
(其实就一个原则,一旦哭闹,就取消计划)。关于出门后很认生,妈妈只能耐心等待宝宝这段特殊时期过去。出门后遇到生人,妈妈要自然地帮宝宝介绍对方,而不是硬逼她去跟生人打招呼,那样她估计会情绪奔溃而哭闹,同时告诉对方宝宝有点认生,对方不能抱她,请对方原谅。
这个不能急,家长一定要耐心。宝宝需要建立起巨大的心理安全感才能脱离妈妈的怀抱融入这个世界,妈妈现在要做的就是帮她建立一个强大的内心世界。