冰糖炖香蕉的做法是怎样的?
冰糖炖香蕉的做法如下:
材料:
香蕉2根,冰糖适量,大枣若干。
做法:
1。香蕉剥皮,切段,盛入煮锅。
2。放入冰糖、大枣,加水盖过材料。
3。以大火煮开,转小火续煮15分钟即成。
食疗功效:
香蕉味甘性寒,可清热润肠, 促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不 宜。冰糖味甘、性平,入肺、脾经; 有补中益气,和胃润肺的功效。 此品能清肠胃、通便秘、清肺热、整肠排毒,能调理排泄状况,帮 助肠道清除毒素,协助抗忧郁及 平衡体内钾离子,有益调降血压, 防抽筋痉挛。
冰糖炖香蕉的做法如下:
材料:
香蕉2根,冰糖适量,大枣若干。
做法:
1。香蕉剥皮,切段,盛入煮锅。
2。放入冰糖、大枣,加水盖过材料。
3。以大火煮开,转小火续煮15分钟即成。
食疗功效:
香蕉味甘性寒,可清热润肠, 促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不 宜。冰糖味甘、性平,入肺、脾经; 有补中益气,和胃润肺的功效。 此品能清肠胃、通便秘、清肺热、整肠排毒,能调理排泄状况,帮 助肠道清除毒素,协助抗忧郁及 平衡体内钾离子,有益调降血压, 防抽筋痉挛。收起