听说眼睛不好的人，是不是缺少胡萝
关于你所说的“听说眼睛不好的人，是不是缺少胡萝卜素？”，现答复如下：
首先给你一些相关的知识。
眼睛不太好的人，或者说的再具体一些，就是视力不太好（包括视物不清以及晚上看不太清物体等等），除了其眼睛自身的因素外，如：先天性的病变，以及后天所患得眼部疾病外，多数是因为体内缺乏维生素A有关，而β-胡萝卜素并不就是维生素A，是其在体内进行新陈代谢后，经过各种酶类的作用后，方可转变成维生素A。
在国外，β胡萝卜素在维生素A、B、C、E等族中知名度最高，无人不晓，正如中国人都知道人参的滋补作用。国内外大量科研资料证实β胡萝卜素防治癌症有确切疗效。
机体内氧自由其泛滥不但会损害正常细胞，且常引起...全部
关于你所说的“听说眼睛不好的人，是不是缺少胡萝卜素？”，现答复如下：
首先给你一些相关的知识。
眼睛不太好的人，或者说的再具体一些，就是视力不太好（包括视物不清以及晚上看不太清物体等等），除了其眼睛自身的因素外，如：先天性的病变，以及后天所患得眼部疾病外，多数是因为体内缺乏维生素A有关，而β-胡萝卜素并不就是维生素A，是其在体内进行新陈代谢后，经过各种酶类的作用后，方可转变成维生素A。
在国外，β胡萝卜素在维生素A、B、C、E等族中知名度最高，无人不晓，正如中国人都知道人参的滋补作用。国内外大量科研资料证实β胡萝卜素防治癌症有确切疗效。
机体内氧自由其泛滥不但会损害正常细胞，且常引起畸变而形成癌症，β胡萝卜素恰恰是氧自由基最强的“克星”。
科研证实，癌症病人血中β胡萝卜素远远低于正常人。
癌症患者接受放疗和化疗时，β胡萝卜素能降低其毒副反应。放疗能诱发产生氧由基，而细胞微粒体膜完整性能阻止氧自由基产生，β胡萝卜素能维护微粒体膜完整；化疗药物在杀灭癌细胞同时，可使正常细胞致突变，而β胡萝卜素有抗突变作用，从而减少其毒副反应。
β胡萝卜素多为合成品，与维生素A、C一样，用量过大(大于120毫克／日) 有一定副作用。因而从藻类中(比胡萝卜素含量高得多)提取天然胡萝卜素已引起国内外重视。天然胡萝卜素内含80％β胡萝卜素、10％α胡萝卜素及10％其它胡萝卜素，经研究α胡萝卜素抗癌能力为β胡萝卜素的10倍。
在追求绿色食品的潮流中，天然胡萝卜素似乎更受欢迎。
关于下一步的处理意见：
第一： 平时要养成多吃水果及蔬菜的习惯，因为各种水果及蔬菜中都含有极丰富的维生素类，至于蔬菜怎样吃，才能更有营养，那就有一定学问了，如：含维生素A较丰富的胡萝卜等在吃的时候，必须要经过油的处理，其维生素A方可被人体吸收。
关于这方面的常识就不在此多叙述了，可以平时注意多收集一下。
第二：你所说的眼睛不太好，是何原因造成的，病人最好是去一趟医院看一下医生，请专家给予诊治，此为上策。
祝你一切顺利、早日康复！！。
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