红斑狼疮饮食上需要怎样调理红斑狼
红斑狼疮-饮食调理
红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或出现雷诺氏现象，因此要多吃 含有维生素 C 的食物。长期服用激素治疗的患者，可引起钙磷代谢紊乱，骨钙丢失，造成骨质疏松，严重者可造成骨坏死，因 此平时除常规服用补钙剂以外，还应多吃一些含钙食物。
要加强营养，多食新鲜蔬菜、水果，忌食酒类等辛辣刺激食物。
（ 1 ）薏苡仁羹
薏苡仁 15 ～ 30g ，白糖适量，薏苡仁煮烂，放白糖，每日 1 碗，有健脾消斑之功。
适用于红斑狼疮之面部红斑者。
黄芪
（ 2 ）芡实参芪煨猪肾
芡实 30g ，党参、黄芪各 20...全部
红斑狼疮-饮食调理
红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或出现雷诺氏现象，因此要多吃 含有维生素 C 的食物。长期服用激素治疗的患者，可引起钙磷代谢紊乱，骨钙丢失，造成骨质疏松，严重者可造成骨坏死，因 此平时除常规服用补钙剂以外，还应多吃一些含钙食物。
要加强营养，多食新鲜蔬菜、水果，忌食酒类等辛辣刺激食物。
（ 1 ）薏苡仁羹
薏苡仁 15 ～ 30g ，白糖适量，薏苡仁煮烂，放白糖，每日 1 碗，有健脾消斑之功。
适用于红斑狼疮之面部红斑者。
黄芪
（ 2 ）芡实参芪煨猪肾
芡实 30g ，党参、黄芪各 20g 、猪肾 1 个，将猪肾剖开去其筋膜，洗净后与上述三味药共放入锅中，加水适量煎汤即成。
适用于 SLE 有肾损害者。
（ 3 ）丝瓜饮
老丝瓜 1 条，白糖适量。将丝瓜洗净切碎，加水适量，煮沸半小时，静置片刻，去渣，加白糖即可，可当茶饮用，有清热解毒、祛风通络作用。
适用于 SLE 见关节疼痛，灼热红肿，活动受限，伴发热口渴，烦躁等。
（ 4 ）地黄枣仁粥
生地黄 30g ，酸枣仁 30g ，大米 100g ，将酸枣仁加水研碎，取汁 100ml ，生地黄加水煎取汁 100ml ，大米煮粥，待粥将熟时加入酸枣仁汁、生地黄汁，煮至粥熟即成，每日 1 次，有养阴退热的作用。
适用于 SLE 见低热持续不退，自汗盗汗，心悸失眠，关节酸疼，纳呆口渴等。
（ 5 ）大蒜炖黑鱼
大蒜 100 ～ 150g ，黑鱼 400g ，黑鱼除肠杂，大蒜剥去皮，放砂锅内加适量水，隔水炖熟服，不加调料，有健脾利水消肿作用。
适用于 SLE 见四肢浮肿，面色少华，纳少便溏，小便短少者。
（ 6 ）鲜绿豆芽汁
鲜绿豆芽 500g ，白糖适量。将绿豆芽淘净，以洁净纱布包好，绞取汁液调入白糖，当茶饮用，有清热解毒、利湿作用。
适用于 SLE 见关节疼痛，灼热红肿，发热口渴，心烦，面部可见斑色红赤，皮下紫斑等。
食物依其食性有平补、清补、温补三大类。狼疮病人阴虚的多，内热、血热而有热象的多，故食物应以清补、平补为主，参合温补。
对部分脾肾两虚、气血两亏的人才需要以温补、平补为主，参合清补。
清补的食物有甲鱼、乌龟、鸭、海蜇、蚌肉、蛤肉、蟹、甘蔗、生梨、生藕、慈姑、百合、银耳、西瓜、冬瓜、香椿、茶叶等；
平补的食物有大米、小米、高梁、山药、毛豆、赤豆、白扁豆、橄榄、白果、莲子、花生、芝麻、兔肉、鸽子、猪肉、鸡蛋等。
温补食物有鸡、鹅、牛、羊、狗、马、牛奶、乳制品、胡桃肉、桂圆肉、甜橙、栗子、桃、海虾、大葱、大蒜、韭菜、芥菜等
红斑狼疮病人的饮食调配可结合临床辨证中虚实寒热及以上食物的属性进行，对症选用，还可根据现代研究中的人体代谢所需物质进行调配食物，如红斑狼疮患者 50% 以上有明显的肾脏损害，蛋白质常常从尿中大量丢失造成低蛋白血症、水肿，引起身体的很多病理变化，因此必须及时补充足够的蛋白质。
补充的蛋白质要以动物性优质蛋白质为主，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。食物量要适当，瘦肉每天每人不超过 100 克，鸡蛋不超过 2 个，如果食入量过多，病人不但不能完全吸收，还增加肾脏负担。
肾病尿蛋白阳性患者，最好少食或不食用豆类及豆制品。
从临床看，红斑狼疮患者能量代谢发生障碍，在形成低蛋白血症的同时，有的还形成高脂血症，特别是当患者伴有发热时，消化功能降低，故宜多吃清淡容易消化的食物，不宜多食富含脂肪的大鱼大肉。
侵害肾脏的病人，大多伴随水肿，在单采用激素治疗时，又会导致水钠潴留，因此要限制病人的食盐摄入量，给予低盐饮食，以免水肿症状加重。
激素是治疗红斑狼疮的首选药物，在红斑狼疮患者长期使用激素后，使糖代谢功能发生紊乱，严重者可形成糖尿病。
所以在长期大量使用激素的患者中，提倡少食高糖食物，限制糖的摄入量，是十分必要的。
红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或出现雷诺现象，因此要多吃含有维生素 C 的食物。
长期服用激素治疗的患者，可引起钙磷代谢紊乱，骨钙丢失，造成骨质疏松，严重者可造成骨坏死，因此平时除常规服用补钙剂以外，还应多吃一些含钙食物等。
忌口
忌口 " 就是饮食禁忌，忌口是中医治疗疾病，养生健体的重要组成部分。
疾病不注意忌口可加重病情，服用药时不注意忌口，药物可能与食物发生某些物理或化学变化，如发生沉淀、中和、分解等，可使药物的效价降低，甚至还能增加毒性，出现一些不良反应，使病情加重或危及生命。
其中一是为某些疾病需要禁忌某些食物，如药有寒热温凉，食物属性也有寒热温凉，因此在中医治疗中重视饮食的禁忌。
《内经》曰 " 心病忌温食，肺病忌寒食 " 是针对食物的性质而言， " 肝病禁辛、心病禁咸、肝病禁酸、肾病禁甘、肺病禁苦。 " 是指食物的气味而言。现代医学的饮食禁忌则是根据患病器官及病理和临床特点而提出的。
二是服用药物需禁忌某些食物，中药的饮食禁忌较多，如有天门冬忌鲤鱼；白术忌桃李；鳖甲忌苋菜；蜂蜜忌葱、蒜；荆芥忌鱼、鳖等。红斑狼疮治疗及康复过程中，确有某些食物 可诱发或加重狼疮病情，具体如下：
（ 1 ）海鲜，俗称 " 发物 " 。
有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象（系统性红斑狼疮患者大多为高过敏体质）诱发或加重病情。
（ 2 ）羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆，性温热，红斑狼疮患者表现为阴虚内热现象者，食后能使患者内热症状加重。
（ 3 ）香菜、芹菜久食引起光过敏，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。
（ 4 ）辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等能加重患者内热现象，不宜食用。
（ 5 ）绝对禁止吸烟、饮酒。
实际上红斑狼疮的忌口是十分复杂的，也是因人而异的。上述所列这些禁忌也只是相对一般而言的，由于个体差异较大，个别问题还应个别对待。掌握的原则是既不能 “ 因噎废食 ”; ，也不能 " 肆无忌惮 " ，患者可根据自己的切身体会适当掌握。
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