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宝宝睡觉不安稳怎么办?

宝宝睡觉不安稳怎么办?听说饮食是具有食疗效果的,那在孩子睡之前吃点什么情况会有所好转呢?

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2016-05-02

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睡前最好是不要给宝宝吃的食物太多的,吃的食物太多反而不利于宝宝的睡眠的,可以适当的给宝宝补补钙的,给宝宝睡前喝些牛奶的,有助于提高睡眠质量的,平时多晒晒太阳的。有助于改的吸收的。

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