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健体补血抗癌汤怎么做?

健体补血抗癌汤怎么做?

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2016-04-15

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   原材料:莲藕200克,水发木耳50克,黄豆、西红柿各10克 调味料:精盐6克 重点提示:用于煲汤的西红柿可剥去其外皮。 专家点评:益气补血 适合人群:一般人都可食用,尤其适合女性食用。
  
   饮食禁忌:寒性体质的患者不宜多吃。 [做法】①将莲藕去皮洗净切滚刀块,水发木耳洗净撕成小朵,黄豆洗净浸泡,西红柿切成块备用。②净锅上火倒入水,调入精盐,下入莲藕、水发木耳、黄豆、西红柿煲至熟即可。

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