我经常上夜班,最近睡眠质量很差怎么办?
病情分析: 根据你的描述来看,你的情况还是休息不好导致的。 指导意见: 建议你平时最好适度的运动,同时可以服用一些安神的药物改善你的不适的。[展开]
病情分析: 根据你的描述来看,你的情况还是休息不好导致的。 指导意见: 建议你平时最好适度的运动,同时可以服用一些安神的药物改善你的不适的。[收起]
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经常上夜班睡眠质量又差的人该如何
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失眠、做噩梦怎么办?吃什么药好我
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上夜班导致睡眠质量很差,经常失眠
上班是四班三倒,有中班和夜班,导
年轻女性经常上夜班脾气暴躁胃肠道
我上夜班,白天睡觉老是睡不着,有
爸爸睡眠一直都不好,说只要有一点
我最近一段时间右眼皮老是跳怎么回
姐姐前段经常上夜班,她的睡眠情况
乙肝大三阳上夜班年龄:25性别:
请问经常上夜班的人如何保养身体?
上夜班,白天睡觉为什么起来之后感
我最近精子质量一直都很差,打算提
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