我的表妹几个与前和他的男朋友分手了，为
忧郁症也被称为「心的感冒」是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病其临床表现轻型病人外表如常内心有痛苦体验稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等有些患者常常伴有神经官能症症状如：注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图甚至自杀行为对人类降构成严重威胁因此必须高度重视及时治疗症状表现 情绪障碍：患者心境不良情绪消沉或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣丧失愉快感整日愁眉苦脸忧心忡忡；精力减退常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思严重者感到绝望无助生不如死度日如年大...全部
忧郁症也被称为「心的感冒」是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病其临床表现轻型病人外表如常内心有痛苦体验稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等有些患者常常伴有神经官能症症状如：注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图甚至自杀行为对人类降构成严重威胁因此必须高度重视及时治疗症状表现 情绪障碍：患者心境不良情绪消沉或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣丧失愉快感整日愁眉苦脸忧心忡忡；精力减退常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思严重者感到绝望无助生不如死度日如年大部分患者有着结束自己生命的意念有的曾说过“要不是因为父母、妻儿早已了却此生”其中也确有付诸行动造成不良后果的手段也很残忍 思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降患者常常感到思维变慢了脑子不好使了各方面能力都下降了常常自疚自责自我评价过低明明学习工作很好却对自己事事不满意将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪甚至认为自己罪该万死是导致自杀、自残的主要因素精神运动迟缓：患者精神运动明显抑制联想困难言语减少语音低沉行动缓慢有时闭门独处淡漠亲情无力学习、工作不 能料理家务严重者不语、不动、不吃、不喝近年来在高压力社会中几乎已成为最流行的精神文明病而世界卫生组织将其与癌症并列为下个世纪最需要卫教预防也最盛行的疾病之一世界卫生组织等的研究表明平均每一百人中就有三人患有忧郁症其中因为忧郁症所带来的身体疾病甚至自我毁灭的例子更是比比皆是 忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病不仅影响正常的生活也会影响人与人之间的感情和对事情的看法忧郁症不同于暂时性的心情沮丧如没有有效治疗症状会持续数周、数月乃至数年之久其症状包括： 忧郁症不是个性抑郁、内向寡欢者的专利情绪起伏极大也是致病的根源平日工作狂热深获人缘的人同样有得病的可能 因为长期送往迎来过于配合周遭气氛在不知不觉中就逐渐失去了自我根据世界卫生组织等的研究中发现平均每一百人中就有三人罹患忧郁症其中因为忧郁症所带来的身体疾病甚至自我毁灭的例子比比皆是 情绪低落其实是生活中极普遍的经验偶而的寂寞、沮丧或情绪不佳可说是对压力的一种反应通常也会在短时间内自动恢复正常而现代人每天面对十倍速竞争的环境接踵而至的信息瞬息万变的趋势都市生活空间的拥挤个人角色的多元都让人的工作压力日益增大；加上人际关系以功利为重人情淡漠精神负荷就在这样的神经紧绷下变得不堪一击(1) 感到悲伤和空虚 (2) 对各种活动提不起劲或兴趣 (3) 感觉没有价值或有罪恶感 (4) 没有食欲体重减轻 (5) 失眠或嗜睡 (6) 容易疲劳 (7) 无法集中注意力 (8) 有死亡或自杀的念头 忧郁症病例并不一定同时符合上述的所有症状 成因： 造成忧郁症的原因很多如失去挚爱或遭受失败等；但是在很多病例中大脑显像技术指出忧郁症患者负责情绪、思考、睡眠、食欲和行为调节的中枢神经回路无法正常运作而必要的神经传送素（沟通神经细胞的化学元素）亦失去平衡一般认为血清素和正肾上腺素均扮演着导致忧郁症的关键角色研究指出这两种化学元素都会影响一个人的情绪 容易感到忧郁的原因可能是基因引起的与心理因素和外在环境（如失去挚爱或生活状态的重大改变）相互影响心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状 忧郁症并不专属任何特定人群并有可能发生在任何人身上不管是什么地区、国家或民族都可能会有精神及行为失常的人精神失常亦有可能出现在生命周期的任何时候不管男女贫富乡村或城市都有可能发生关于精神失常易出现在工业化国家或富有的人中的观点是错误的同样有些说法关于在现代化步伐落后的农村生活中不易产生精神失常也是不正确的诊断： 治疗忧郁症的第一步就是做全身降检查全身降检查应包括查看个人和家族成员的病史以及完整的身体和心理状况检查以确定语言和思维模式有没有受到影响 忧郁症是难以诊断出的疾病患有忧郁症的人多半很少求助于医生因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点而患者也认为随时间流逝忧郁症的症状便会消失或者他们无助得无法向他人求助甚至当他们求助于医生时也常常无法被诊断出患有忧郁症因此只有少数忧郁症患者能得到适当的治疗忧郁症是真正的疾病并不是个性软弱也不会自己消逝辨别忧郁症非常重要同时也要鼓励患者寻求治疗 负面影响： 忧郁症的不利影响不仅发生在患者身上也会波及患者的家属和朋友严重的可能会让受害者无法过正常生活对工作、学习、饮食和睡眠造成障碍无法享受任何一种快乐的活动的确忧郁症会让人感觉提不起劲根据记录有将近12％的患者有无力感另一方面忧郁症也会加重个人、家庭或整个社区的经济负担部分经济负担是明显的可以被计算出来然而有些则无法估算可被估算出来的经济负担包括降和社会服务的需求、失业、生产力的降低、对家人及照护者的影响、不同程度的犯罪和公共安全隐患及轻生的负面影响 忧郁症与其它疾病的关联： 除了一些生理疾病如：中风、癌症等会造成忧虑症外也有一些心理疾病会并发忧郁症如：一般性忧虑症（GAD）、创伤后压力症候群（PTSD）早期诊治患者有无其它病症对于整体降状况的恢复有很大的帮助 治疗： 治疗目的是缓解忧郁症症状有效治疗减缓症状持续六个月以上并恢复到原有的正常生活功能依据治疗成效病症会有不同程度的缓解有的可能也只是部分症状上的减轻而已 忧郁症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同根据不同患者的需求采用抗忧郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗都会有不同的效果 抗忧郁剂 抗忧郁剂是可以凭处方签购买的舒缓忧郁症症状的药物研究人员估计约有50％～60％的忧郁症患者可以透过药物治疗获得控制和缓解 非药物疗法 精神/心理疗法或“谈话”治疗方法包括认知/行为治疗、个人疗法、精神分析治疗和支持性心理治疗都常被用来治疗忧郁症电气痉挛治疗（ECT）和近来开发出来的另一种ECT替代方式的跨颅磁头刺激（TMS一种脑外无创伤性的磁性刺激）都可以提供给严重患者作为有效的治疗方式 抑郁症早期症状有哪些？ 抑郁症以心境低落为主要特征在此期间至少有下述症状中的四项且持续两周以上建议就要就医治疗 1。
抑郁心境程度不同可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望病人感到心情沉重生活没意思高兴不起来郁郁寡欢度日如年痛苦难熬不能自拨有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安 2。丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一丧失既往生活、工作的热忱和乐趣对任何事都兴趣索然体验不出天伦之乐对既往爱好不屑一顾常闭门独居疏远亲友回避社交病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了” 3。
精力丧失疲乏无力洗漱、着衣等生活小事困难费劲力不从心病人常用“精神崩辣、“泄气的皮球”来描述自己的状况 4。自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来这也不行那也不对把自己说得一无是处前途一片黑暗强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感严重时可出现自罪、疑病观念5。
病人呈显著、持续、普遍抑郁状态注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越 6。消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望感到生活是负担不值得留恋以死求解脱可产生强烈的自杀念头和行为 7。
躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状很常见但并非每例都出现： 食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振胃纳差症状美味佳肴不再具有诱惑力病人不思茶饭或食之无味常伴有体重减轻 性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低男性可能出现阳痿女病人有性感缺失 睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒比平时早2～3小时醒后不复入睡陷入悲哀气氛中 昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化清晨或上午陷入心境低潮下午或傍晚渐见好转能进行简短交谈和进餐昼夜变化发生率约50％。
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