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高血脂宜吃石榴吗?

高血脂宜吃石榴吗?

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2016-07-26

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研究发现,石榴汁比红酒、番茄和 维生素E的抗氧化功能更佳,它能减慢 或预防动脉粥样硬化,同时帮助减少有 害胆固醇在人体内存留,因而可减低胆 固醇氧化后在动脉内所形成的血凝块, 从而有效地预防心脏病。 研究证明,连续两周每天饮用 60〜90毫升的石榴汁,可化解已经沉 积在血管壁上的胆固醇。 此外,石榴中还含有多种氨基酸和 无机盐,有软化血管、降低血脂和胆固 醇的作用。

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