请问小孩六个月大，能吃油和盐吗？
健康指导：婴儿6个月后，单靠母乳已不能满足他对营养素的全部需求，必须按时添加辅食了。 辅食的种类和数量随着婴儿月龄的增加而增加，6个月时，辅食提供热量约占全部食物的10％；在1岁左右，辅食提供的热量已占全部食物热量的2/3，这时断奶已具备条件了。 高蛋白是营养好的代名词，谁也离不开蛋白质，特别是生长发育最为旺盛的婴幼儿。因此，当宝宝逐渐长大开始接受离乳食品时，妈妈一方面要特别关注宝宝每天摄入的蛋白质是否足够，另一方面还要注意为宝宝挑选适合消化吸收的高蛋白质食物。 1）营养小秘密 蛋黄可作为最早添加的蛋白质的辅食，4--6个月的宝宝可从中获取丰富的蛋白质、脂类和铁。如果按照6个月...全部
健康指导：婴儿6个月后，单靠母乳已不能满足他对营养素的全部需求，必须按时添加辅食了。 辅食的种类和数量随着婴儿月龄的增加而增加，6个月时，辅食提供热量约占全部食物的10％；在1岁左右，辅食提供的热量已占全部食物热量的2/3，这时断奶已具备条件了。
高蛋白是营养好的代名词，谁也离不开蛋白质，特别是生长发育最为旺盛的婴幼儿。因此，当宝宝逐渐长大开始接受离乳食品时，妈妈一方面要特别关注宝宝每天摄入的蛋白质是否足够，另一方面还要注意为宝宝挑选适合消化吸收的高蛋白质食物。
1）营养小秘密 蛋黄可作为最早添加的蛋白质的辅食，4--6个月的宝宝可从中获取丰富的蛋白质、脂类和铁。如果按照6个月龄宝宝的营养需要来计算，一只蛋黄所提供的4克蛋白质，可占到全天需要量的20--40％，相当于饮用400毫升的母乳。
2）营养小秘密 豆腐和鱼肉都是蛋白质丰富的好食材，特别难得的是它们非常细软，无需咀嚼，很适合7个月以上的宝宝食用。至于营养呢，这道辅食能提供大约9克蛋白质，相当于宝宝一天所需量的25％。收起
