怀二胎的有失眠的么预产期都过十几天了,也没动静。急死了!这几天睡眠一直不好,有失眠的宝妈么?
w***
2016-11-26
擦***
2018-06-13
你好,要保持一个良好的心态。孕妇在睡觉之前可以用温水泡泡脚,或者是喝一杯热牛奶,也可以听点舒缓的音乐,看一本杂志,这些都是有利于睡眠的,睡觉的时候一定要记得关灯。
你好,要保持一个良好的心态。孕妇在睡觉之前可以用温水泡泡脚,或者是喝一杯热牛奶,也可以听点舒缓的音乐,看一本杂志,这些都是有利于睡眠的,睡觉的时候一定要记得关灯。收起
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2017-09-12
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