枸杞苁蓉羊肾粥是如何制作而成的？
适合：老年性骨质疏松症。功效：滋阴壮骨，补肾益肝。特别适于肝肾阴虚、潮热、心烦、盗汗、虚烦不寐、咽干口燥、腰骨疼痛、骨质疏松症等患者食用。原料：羊腰150克，粳米100克，枸杞子30克，肉苁蓉20克。 调料：盐3克，植物油15克，味精2克，料酒10克，大葱末10克，姜末5克。 做法：羊肾对剖成两半，去筋膜、腰臊，切成片，用清水漂洗净，再切成小块。盐、米酒、味精拌匀，放入羊肾片腌渍片刻。肉苁蓉洗净，切成细丝，放入沙锅中煎煮，去渣取汁。 枸杞洗净，控干。将炒锅烧热，放入植物油烧至八成热，放入羊肾片煸炒，加入葱末、姜末炒香，再放入料酒、盐、味精炒透，倒入汤锅中。量清水，煮沸后改用文火，熬煮...全部
适合：老年性骨质疏松症。功效：滋阴壮骨，补肾益肝。特别适于肝肾阴虚、潮热、心烦、盗汗、虚烦不寐、咽干口燥、腰骨疼痛、骨质疏松症等患者食用。原料：羊腰150克，粳米100克，枸杞子30克，肉苁蓉20克。
调料：盐3克，植物油15克，味精2克，料酒10克，大葱末10克，姜末5克。 做法：羊肾对剖成两半，去筋膜、腰臊，切成片，用清水漂洗净，再切成小块。盐、米酒、味精拌匀，放入羊肾片腌渍片刻。肉苁蓉洗净，切成细丝，放入沙锅中煎煮，去渣取汁。
枸杞洗净，控干。将炒锅烧热，放入植物油烧至八成热，放入羊肾片煸炒，加入葱末、姜末炒香，再放入料酒、盐、味精炒透，倒入汤锅中。量清水，煮沸后改用文火，熬煮成烂烂的稀粥即可。
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