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请教各位怎样生个聪明健康宝宝?

 担心以后的宝宝不够聪明,想做好准备,请教各位怎样生个聪明健康宝宝?

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2016-08-27

28 0
应该多吃鸡蛋、瘦、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等,不要抽烟喝酒,生活有规律,多吃点坚果,核桃开心果松子。 不要吃罐头和咸菜这样生出来的宝宝才会健康聪明。

2016-08-27

25 0
多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果, 不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。可以吃点dha,查下唐筛是不是正常。

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