为什么鼻子出血不要仰头止血？
冬春季气候干燥,鼻黏膜也容易干燥,鼻腔血管破裂出血的机会大幅增加。有些人在鼻子出血后往往凭经验仰头止血，解放军第二炮兵总医院耳鼻喉科主任韩仲明博士说，这种做法是很危险的。
由于空气干燥，毛细血管壁弹性降低，变得很脆，许多老年人由于血压高，血管弹性差，更容易鼻子出血。 在这时，首先头脑必须
保持冷静，千万不要过分紧张害怕，否则就会导致血压增高再次出血。很多人鼻出血后都会采取仰头止血这种传统的老方法，其实这样做是很危险的。因为鼻出血大多发生在鼻腔前方，如果仰头止血的话，血就会流到鼻腔的后方、口腔、气管甚至肺部，轻则引起气管炎、肺炎，重者可导致气管堵塞、呼吸困难，以致危及生命。
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冬春季气候干燥,鼻黏膜也容易干燥,鼻腔血管破裂出血的机会大幅增加。有些人在鼻子出血后往往凭经验仰头止血，解放军第二炮兵总医院耳鼻喉科主任韩仲明博士说，这种做法是很危险的。
由于空气干燥，毛细血管壁弹性降低，变得很脆，许多老年人由于血压高，血管弹性差，更容易鼻子出血。
在这时，首先头脑必须
保持冷静，千万不要过分紧张害怕，否则就会导致血压增高再次出血。很多人鼻出血后都会采取仰头止血这种传统的老方法，其实这样做是很危险的。因为鼻出血大多发生在鼻腔前方，如果仰头止血的话，血就会流到鼻腔的后方、口腔、气管甚至肺部，轻则引起气管炎、肺炎，重者可导致气管堵塞、呼吸困难，以致危及生命。
最简单的方法就是用手指压紧出血一侧鼻翼，几分钟后就可止血。如果用棉花或止血海绵塞住鼻孔，再捏住鼻翼效果更好。也可用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额部、鼻背部等部位，冷的刺激可使鼻内小血管收缩而止血。
也可用比较清洁的纱条、棉花等填塞在鼻腔内，如果能蘸一些肾上腺素或云南白药等，效果更佳。但一定要坐位或半卧位，千万不能平躺，因为平躺后会使头部血压升高，更容易再出血，流到咽部的血尽量别咽下，以免刺激胃部引起恶心呕吐。
少量鼻出血的患者，可用食指和拇指紧压两侧鼻翼10至15分钟，只要病人没有血液病或高热，多能自行凝固止血，在指压期间，同时拿湿凉毛巾或冰袋冷敷前额及后颈，这是利用末梢血管遇冷收缩达到止血的目的，但此时应卧床休息，不要活动，防止因为活动造成再次出血。
然后再到医院去查明鼻子出血到底是局部原因还是全身性原因，是哪一科的疾病，对症下药，以免贻误病情。因为鼻出血的原因很复杂，外伤、鼻腔感染、鼻腔良恶性肿瘤、血液系统疾病、重金属中毒等都可引起鼻出血。
在紧急情况下，可以采取较为简单的自我鼻腔填塞止血法。用手纸等填塞鼻腔，也可以起到局部压迫作用，但一定要注意，尽量用一些质地柔软的棉花，纱布或卫生纸，不要用硬纸或其他类的东西，以避免出现新的创伤，造成鼻子出血的加重。
自我鼻腔填塞法只是临时应急措施，不能时间过长，以免形成鼻腔异物感染，在止血后不要忘记取出填塞物。还可用冷水冲洗鼻子、用冷水拍额头或面部，还可以用冷水毛巾冷敷在额部。它们一个共同的原理就是通过冷敷来冷缩供应鼻腔的血管，使血管收缩来减少供应。
采取以上方法，大多数出血都可止住。如果还止不住，就要马上到医院看医生，千万不能耽误。
若是鼻腔干燥所致出血，可用一些油剂药物治疗，如常用的薄荷油，每天滴2至3次；对于鼻腔黏膜糜烂引起的出血，可用棉签蘸上金霉素眼膏轻轻涂于鼻腔的前端。
对全身疾病引起的鼻出血，还可采用内服具有清热润燥作用的中成药。由于鼻子出血的原因多种多样，在日常生活中，要养成良好的卫生习惯，主要有以下五点预防措施：
一、不要用手挖鼻，注意鼻腔卫生。
二、不要偏食挑食，多食蔬菜、水果，少食辛辣食物，因为不良饮食习惯也是鼻子出血的一个重要原因。
三、老年人鼻腔黏膜逐渐萎缩，血管弹性差，秋冬季节气候干燥，最好在室内放上一个加湿器或一盆水。
老年人也应当预防高血压、动脉硬化的发生，它也是造成鼻子出血的一个重要因素。
四、大人在看管儿童时，应注意不要将玩具和异物塞入鼻孔，如豆粒、花生米等植物性异物，因为这些东西在鼻内存放时间一长就会膨胀，导致局部感染出血。
五、平时应适当强身健体、提高身体抵抗能力，老年人以慢步等不太剧烈的锻炼方式为好，这样可尽量避免鼻出血发生。总之，无论是什么原因引起的鼻出血，都不要掉以轻心，应该仔细查找病因，对症下药，这样才能有效止血。
成人流鼻血处理方法：
1。在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。
2。以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。
3。用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。
4。坐直，以免血液流到喉咙。
5。冰敷可促使血管收缩，减少流血。
6。血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。
7。涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。
8。左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。
9。将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
10。患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条。
11。
取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。
12。让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。
13。如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。
流鼻血的原因很多，但是約有一半人找不出原因的。
鼻腔黏膜中的微?血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在?W齡前的幼?撼Ｒ?鼻出血的現象。
流鼻血?r，一般人都??T於?㈩^向後仰，鼻孔朝上，認?檫@?幼隹梢杂行е寡??是錯誤的，如此做只是眼不?血外流，但??際上血?是繼續的在流--在向?攘鳌?
流鼻血?r"後仰的姿??有下列的?奶?：
?贡乔?纫呀?流出的血液因姿?菁爸亓Φ年P?S向後流到咽喉部，?K?o真正止血效果。
咽喉部的血液?煌?踩胧车兰拔改c，刺激胃腸黏膜產生不適感或?I吐。
出血量大?r，?容易吸?苋?夤芗胺?龋伦『粑?饬髟斐晌ｋU。
正確的方法是--頭部??保持正常直立或稍向前?A的姿?荩挂蚜鞒龅难合虮强淄馀懦觯悦饬粼诒乔?雀?_到呼吸的?饬鳌?
?和畛Ｒ?(約百分之九十以上)流鼻血的位置是在鼻孔??燃s一、?晒痔?的鼻中膈黏膜上，因?榭拷氨强祝员浅鲅?r可先行使用最方便的局部?浩戎寡浞椒ㄊ牵?
大人首先要盡力?定自己的情緒，切勿慌?y，才能安?岜怀鲅@??的小孩。
頭部??保持正常直立或稍向前?A的姿?荨?
用手指由鼻子外面?浩瘸鲅?鹊谋乔安??鼻子?)，似一般以手?A鼻子的做法，直接?浩燃s五至十分?。大部份病人都可以此種方法??蔚?碇寡６硪?任戳餮谋强兹钥赏?车睾粑?
如果?浩瘸^了十分?後血仍未止，?t可能代表著?乐氐某鲅蛴衅渌??題存在著，此?r就?要送醫做進一步的?置。
"冰敷額頭"的作用是希望藉額頭的皮膚遇冷?r，能達到鼻部血管收縮以止血，但其效果?K不好，因?榫嚯x出血的鼻孔部位太遠，且局部過於冰冷?痤^部不適，所以正確的方法是可直接冰敷在"鼻根"及"鼻頭"（即整??鼻子）上面。
【自我治?小妙方】
【流鼻血】
1。在止流之前??⒀?K擤出，以免因
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2。以去充血?┗虮乔??液?⒚藁ㄕ?瘢?
塞入鼻孔可?椭寡状滓残?
3。
用手指捏住部分的鼻肉，持續?壕o五至七分?，可?椭寡?
4。坐直，以免血液流到喉??
5。冰敷可促使血管收縮，?p少流血
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7。
?T抹抗生素或?固醇?膏，可止癢也可防止黏液乾硬
8。補充鐵質，?椭w?仍煅?
9。阿斯匹靈可能干?_血液凝結，如果你很容易流鼻血，最好少
用阿斯匹靈
10。此外，醫生建少用富含水?钏岬氖澄铮ǹХ取⒉琛⑿尤?
果、蘋果、杏果、藍莓、 黑莓、小紅莓、薄荷、?烟摇⑵咸?
、葡萄乾、桃、梅、蕃茄及黃瓜
11。
控制血?海x?竦椭⒌湍?固醇的食物
12。增加空??穸?
13。補充維他命Ｃ
14。慎選口服避孕?，最好和醫????
15。戒??，以免使鼻腔黏膜乾燥，引發流鼻血。收起
