怎样让孩子学会专注安静地学习?(课堂实录)
专注学习，能事半功倍;老师、家长都期望孩子学习时专注安静; 孩子的安静专注起来是意料之中的，前一分钟还在打闹，后一分钟就可以很安静的做自己的事情了。 今天，老师给铭铭和展展进行的游戏是“静坐吊缆”，孩子静坐摇晃的吊缆上，不可以用手扶两侧的绳子，且在规定时间内不能掉下来;老师说明活动游戏内容及规则后，铭铭第一下开始;吊缆开始在老师推动下摇晃起来。 老师:“好，现在调整好自己的坐姿，慢慢松开一侧的手。”铭铭慢慢的把一只手松开，保持着平衡的姿势。 老师见铭铭坐的很稳了，又说:“现在再慢慢的把另外一边手松开，慢点，不着急。” 铭铭慢慢的，很安静的把另外一只手也松开了。 当铭铭坐在摇晃的吊缆上两...全部
专注学习，能事半功倍;老师、家长都期望孩子学习时专注安静; 孩子的安静专注起来是意料之中的，前一分钟还在打闹，后一分钟就可以很安静的做自己的事情了。 今天，老师给铭铭和展展进行的游戏是“静坐吊缆”，孩子静坐摇晃的吊缆上，不可以用手扶两侧的绳子，且在规定时间内不能掉下来;老师说明活动游戏内容及规则后，铭铭第一下开始;吊缆开始在老师推动下摇晃起来。
老师:“好，现在调整好自己的坐姿，慢慢松开一侧的手。”铭铭慢慢的把一只手松开，保持着平衡的姿势。 老师见铭铭坐的很稳了，又说:“现在再慢慢的把另外一边手松开，慢点，不着急。” 铭铭慢慢的，很安静的把另外一只手也松开了。
当铭铭坐在摇晃的吊缆上两只手都松开时，老师开始计数。 吊缆上的铭铭很安静，你能感受到他均匀的呼吸，此时他的心里也一定很安静的，这时旁边的展展突然发出一个声音，铭铭的“静”被打破，他一下子从吊缆下掉了下来，这时已经进行到61下了。
老师问:“是否愿再一次挑战自己?”铭铭毫不犹豫地再次上吊缆坐定; 老师强调说:“我们在做事情的时候，心里一定要是很安静的，而且不管别人做什么，都不要管，专注自己的事情，YES OR NO?” 两个孩子异口同声的说:“YES。
”于是吊缆又开始摇动起来。老师重新开始计数了，这次铭铭的表情更加专注了，眼睛一直盯着一个地方看，很平静，很平静。脸上静谧的神情就如同平静的湖面，他在安静、认真的在做自己的事情，老师将吊缆摇晃得更厉害了，他都没有感觉，直到老师很大声的宣告目标的完成，他还没反应过来，那种由心发出的专注安静真的让人惊叹! 铭铭完成后和展展交换，由展展来坐吊缆，铭铭在旁边做自己的事情。
看得出来展展有些紧张，一坐上吊缆就开始不停的动;经老师提示，他慢慢停止了自己的动作。老师:“坐稳了吗?心里要很安静，让心安静下来。”展展:“坐稳了。”老师:“好，现在慢慢松开一边手。”展展慢慢的松开了一边手，不稳，马上又抓住了绳子。
老师:“不着急，慢慢的调整好再松开，记得心里是很安静的。”展展再次试了试，终于成功了。老师看展展坐的很稳了，接着说:“现在慢慢的把另外一边手松开，心里记得是很安静的。”展展很快的把另外一边手松开，但是，很快，又抓回去了。
老师说:“不急，先调整好再放，你感觉自己可以松开手了再把手慢慢的松开。”这次展展小心翼翼的把另外一边手也松开了，很好。 展展坐在上面，可能是个子比较高的缘故，脚喜欢在地上蹭来蹭去，数到40几下的时候，从吊缆上掉了下来，老师把展展扶起来并和蔼的说:“坐在吊缆的时候老师摇就可以了，你的任务是坐稳不让自己掉下来，明白吗?”“明白”于是又开始第二轮。
第二轮展展安静了很多，表情也很平静，老师夸展展做的很稳很安静，这时，意外又发生了，展展的妈妈走了进来，展展看着妈妈笑了笑，老师轻轻摇了一下，展展再次掉了下来，老师很温和地对展展说:“知道这次为什么掉下来吗?”展展说:“不知道。
”老师说:“我们在做事情的时候能不能三心二意?”展展说:“不能。”老师说:“那我们在做事情的时候旁边有人走过，我们要不要理?”展展说:“不要。” 老师说:“很好，那接下来，我们只专心做自己的事情好不好?不要管别人做什么，展展是可以完成的，对不对?”展展说:“对。
”老师说:“那展展有没有信心这次完成目标?”展展说:“有。” 于是开始第三轮的摇吊缆。这次展展变了个人似的，很安静的坐在那里，手不会乱动，脚也不会去蹭地板，眼睛一直注视着老师，表情非常平静，感觉他的心变得安静了。
看到他的专注的神情，让我们想到他这次一定能完成目标的。 正在这时，铭铭的一个球丢到了展展的脚下，吊缆上的展展一动不动的，跟从来没有发生过一样，完全沉静在自己的事情中，一点也没受影响。于是，在老师的计数中，展展也顺利的完成了预期的目标。
安静学习先让“心”安静;专注学习先让思想集中; 让心安静，思想集中，给孩子明确的目标，他们做起事情与任何成人一样出色;当孩子在书桌前摇头晃脑，动来动去时，不要紧张到只会用生硬语言告诉他要背挺直，手放桌上等等，更不要用这样那样的“格式”去要求孩子; 请用您一颗“安静”的爱心、平和的语气，这另一种形式去提示他，这种心灵回应的力量非常神奇，它将激励引导孩子一直朝目标前进!。
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