腰果的食用功效是什么?
性味:甘平,微温。归经:入脾、肾经。
腰果的食用功效是补脾益肾,滋润强壮,美容润肤,润肠通便。
应用:腰果是一种滋润强壮、美容润肤的食品。
(1) 香炸腰果是一种美味可口的零食。
(2) 腰果配肉丁、虾仁等,可制作多款美味佳肴。
(3) 腰果配核桃、莲子、芡实、猪骨等煲汤,有健脑固肾、强壮筋骨的作用。
(4) 腰果含有丰富的单不饱和脂肪酸,有降血脂的作用,心脑血管患者可适
当食用。 ’
注意:①腰果含油脂丰富,胆囊炎、肠炎患者不宜食。 ②有过敏体质的人,要
慎食腰果。
性味:甘平,微温。归经:入脾、肾经。
腰果的食用功效是补脾益肾,滋润强壮,美容润肤,润肠通便。
应用:腰果是一种滋润强壮、美容润肤的食品。
(1) 香炸腰果是一种美味可口的零食。
(2) 腰果配肉丁、虾仁等,可制作多款美味佳肴。
(3) 腰果配核桃、莲子、芡实、猪骨等煲汤,有健脑固肾、强壮筋骨的作用。
(4) 腰果含有丰富的单不饱和脂肪酸,有降血脂的作用,心脑血管患者可适
当食用。 ’
注意:①腰果含油脂丰富,胆囊炎、肠炎患者不宜食。
②有过敏体质的人,要
慎食腰果。收起