孩子们的入睡环境与睡眠习惯有哪些关系？
孩子们的入睡环境与睡眠习惯有哪些关系？
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出于家庭环境、文化背景的不同及种族差异，孩子们的入睡环境与睡眠习惯也截然不同。孩子们睡着时可能被裹在襁褓里，可能仅穿着内衣裤，也可能光 着身子；他们可能独自睡在一间房里，可能与兄弟姐妹合住一间房，也可能全家人睡在 一张床上。
从睡姿来看，孩子们可能趴着睡，侧着睡，也可能仰着睡；从睡眠环境的亮 度来看，可能伸手不见五指，可能有微弱的光，也可能灯火通明。 从睡眠环境的嘈杂程 度来看，可能是寂静无声的，也可能存在噪音，例如加湿器或空调运行发出的嗡嗡声, 电视、收音机或屋外车辆传来的时断时续的声音，偶然出现的飞机轰鸣声、船舶汽笛声 和其他小孩的哭闹声。
当然，我们应该明白，所谓的睡眠习惯也只是一个粗略的作息规律，毕竟没有哪一 种习惯是能够被一丝不苟地执行的。
从睡姿来看，孩子们可能趴着睡，侧着睡，也可能仰着睡；从睡眠环境的亮 度来看，可能伸手不见五指，可能有微弱的光，也可能灯火通明。 从睡眠环境的嘈杂程 度来看，可能是寂静无声的，也可能存在噪音，例如加湿器或空调运行发出的嗡嗡声, 电视、收音机或屋外车辆传来的时断时续的声音，偶然出现的飞机轰鸣声、船舶汽笛声 和其他小孩的哭闹声。
当然，我们应该明白，所谓的睡眠习惯也只是一个粗略的作息规律，毕竟没有哪一 种习惯是能够被一丝不苟地执行的。
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