我准备7月18日从成都飞丽江在丽江玩上4、5天。然后丽江坐火车到昆明，停留1天。火车回重庆。
有两个问题求助：
1：推荐一个丽江古城内的客栈，要求 价格实惠，干净，方便.最好有店家的QQ或者电话，方便联系。
2：丽江到昆明的火车有空调吗？若过有，请问是哪一班次。谢谢！！
【丽江的交通】
飞机
杭州现无直飞丽江航班, 可以选择:杭州-成都-丽江中转,杭州-昆明-丽江中转, 上海-丽江直飞, 周边其它城市也可以选择从成都或昆明中转,票尽量提前订好,南方航空有个快乐飞不错,提前一个月订票很便宜。 也可在昆明转乘汽车至丽江，以节省费用。
火车
昆明或攀枝花换乘汽车至丽江。
汽车
到昆明后,坐公交车去昆明站（1元）或打车去火车站（昆明站）（15元以内，昆明机场是离城区最近的一个机场),在火车站旁有长途汽车站，那里就有至丽江的长途汽车，从早8:00点至中午13：00点,平均每小时一班车, 晚上从19－21:30分每30分一班车至丽江(晚班车为卧铺大巴),至丽江的大巴...全部
【丽江的交通】
飞机
杭州现无直飞丽江航班, 可以选择:杭州-成都-丽江中转,杭州-昆明-丽江中转, 上海-丽江直飞, 周边其它城市也可以选择从成都或昆明中转,票尽量提前订好,南方航空有个快乐飞不错,提前一个月订票很便宜。
也可在昆明转乘汽车至丽江，以节省费用。
火车
昆明或攀枝花换乘汽车至丽江。
汽车
到昆明后,坐公交车去昆明站（1元）或打车去火车站（昆明站）（15元以内，昆明机场是离城区最近的一个机场),在火车站旁有长途汽车站，那里就有至丽江的长途汽车，从早8:00点至中午13：00点,平均每小时一班车, 晚上从19－21:30分每30分一班车至丽江(晚班车为卧铺大巴),至丽江的大巴车分为两种, 一种是高快客车,多为进口车,票价为168元。
一种是普通卧铺客车,票价为150元,运行时间9小时左右,卧铺车在第二天早晨6点左右到达丽江。
【丽江好玩的景点】
拉市海
离古城15公里，坐车20多分，在忠义市场那有车站，5元/人，租车30元往返，景区特征主要是观湖，冬季观候鸟，当地村民圈地建马场以收取骑马费来增加收入。
游玩质数不高，但喜欢骑马的朋友可以去玩玩。冬季没时间去泸沽湖的朋友可在此观候鸟。
束河古镇
距丽江4公里，可坐公交车6元往返，打的15元，骑自行车15元（租车）去游玩，住在那里叫客栈的人直接领入或从侧面转就去玩就可。
门票：30元，束河老街区精华处应该说只有从小四方街过青龙桥至九鼎龙潭那条街古朴漂亮一些，游玩个3小时差不多了，喜欢那里的朋友可以住在那里享受一下宁静的阳光。
黑龙潭公园
丽江玉河走廊边上，距古城标志水车约一公里，现以免费开放（原60元门票），但外地游客要收取80元的古城维护费才可以进去游玩，我的感觉是有时间可以进去玩玩，从上面找找小路，有可能你也能转进去，但要注意安全，环境幽静，在那里拍些雪山倒影的照片或发呆晒太阳，几人打老K是不错的地方。
喜欢那里碧绿的水，蓝天，雪山，白云映在水中的倒影。不喜欢人造景观的朋友不用去。
白沙古镇
茶马古道小镇之一，未开发，如果是春天或秋天去看看，平时意义不大，不过老外到是喜欢去那地方，那里有白沙古墓壁画，门票35元。
玉龙雪山
做为丽江的标志，有许多朋友想去观看，不过我的感觉雪山不一定要上去，反而远看更漂亮一些，在者说玉龙玩一次下来要500左右，在些不太值，作为自助走景点尽量去选择精品一些的，丽江周边的梅里不错，更漂亮一些。
【丽江的美食与住宿】
丽江是著名景区，也是世界有名的旅游城市，每年都有自四面八方的几百万人来游丽江，丽江也是个30多万人口的小城市。主要以旅游业为主有宾馆酒店2000多家，所以说大家不用担心住的问题，只古城客栈就有600多家，通常密集的地方10多米就一家客栈，可以说满地都是，从非是旅游特旺的季节，要提前预订。
不然来了随时都可以找到称心如意的客栈，而且价格也不贵，推荐住50元的标准间就可以了，住尽量往四周，避开古城中心，考虑到吃饭的问题，这样不但吃省钱，而且住得也静一些。
关于吃，我想大家一定认为丽江是个旅游城市吃的东西很贵，可以明确告诉大家，如果你找对地方这里吃的并不贵，古城内由于房租太高，加上水电的费用，转让费用很高，所以在古城内吃东西是很贵的，有多贵，你可以想象全国消费最高的城市是多少。
但丽江古城边有一些当地人开的小吃店却非常便宜，这些店由于是自家房屋，又有当地人的优惠政策，所以运营成本很低，所以菜价很便宜，吃得实在又经济。收起
