哪些准妈妈需要服用营养素补充剂?
准妈妈营养状况的好坏,不仅直 接影响胎宝宝的生长发育,而且对胎 宝宝脑细胞及智力的发育也至关重 要。准妈妈应该去医院做生化检查, 及时发现自己是否存在营养不良的问题,然后有针对性地调整膳食并在医 生指导下吃营养补充剂。 营养补充剂对准妈妈的重要作用 提供孕前优质营养储备。孕前3 ^个月是调整营养结构的最佳时 期,为优孕优生做好充分的营养储 备,是有效避免女性怀孕后发生营养失调的重要措施。}增强孕期准妈妈体质,维护母 Z婴健康。 许多营养素都和人体 免疫功能密切相关,适当增加这些营 养素的摄人,除了减轻妊娠期不适以夕卜,还有助减少孕妇怀孕期间感冒的概率,预防流产、早产以及大大降低 出生缺...全部
准妈妈营养状况的好坏,不仅直 接影响胎宝宝的生长发育,而且对胎 宝宝脑细胞及智力的发育也至关重 要。准妈妈应该去医院做生化检查, 及时发现自己是否存在营养不良的问题,然后有针对性地调整膳食并在医 生指导下吃营养补充剂。
营养补充剂对准妈妈的重要作用 提供孕前优质营养储备。孕前3 ^个月是调整营养结构的最佳时 期,为优孕优生做好充分的营养储 备,是有效避免女性怀孕后发生营养失调的重要措施。}增强孕期准妈妈体质,维护母 Z婴健康。
许多营养素都和人体 免疫功能密切相关,适当增加这些营 养素的摄人,除了减轻妊娠期不适以夕卜,还有助减少孕妇怀孕期间感冒的概率,预防流产、早产以及大大降低 出生缺陷的发生,同时对胎宝宝神经细胞与脑细胞发育有促进作用,令出 生后的宝宝体格强健。
哪些准妈妈最需要服用营养补充剂妊娠呕吐严重的准妈妈:在孕 /期,会有些准妈妈呕吐现象比 较严重,此时,为了保证母体及胎宝宝健康之需,就应补充营养剂。比如 服一些B族维生素和维生素C,还可以 减轻妊娠反应的不适。
挑食、偏食的准妈妈:因为每个 人的饮食习惯不同,膳食结构也各有差异。比如有些人不喜欢胡萝卜 的味道,总是避而远之,但是胡萝卜 里含有丰富的类胡萝卜素,若长期偏 食就可能导致维生素缺乏,发生营养 不良。
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