哪些准妈妈需要服用营养素补充剂？
准妈妈营养状况的好坏，不仅直 接影响胎宝宝的生长发育，而且对胎 宝宝脑细胞及智力的发育也至关重 要。准妈妈应该去医院做生化检查， 及时发现自己是否存在营养不良的问题，然后有针对性地调整膳食并在医 生指导下吃营养补充剂。 营养补充剂对准妈妈的重要作用 提供孕前优质营养储备。孕前3 ^个月是调整营养结构的最佳时 期，为优孕优生做好充分的营养储 备，是有效避免女性怀孕后发生营养失调的重要措施。}增强孕期准妈妈体质，维护母 Z婴健康。 许多营养素都和人体 免疫功能密切相关，适当增加这些营 养素的摄人，除了减轻妊娠期不适以夕卜，还有助减少孕妇怀孕期间感冒的概率，预防流产、早产以及大大降低 出生缺...全部
准妈妈营养状况的好坏，不仅直 接影响胎宝宝的生长发育，而且对胎 宝宝脑细胞及智力的发育也至关重 要。准妈妈应该去医院做生化检查， 及时发现自己是否存在营养不良的问题，然后有针对性地调整膳食并在医 生指导下吃营养补充剂。
营养补充剂对准妈妈的重要作用 提供孕前优质营养储备。孕前3 ^个月是调整营养结构的最佳时 期，为优孕优生做好充分的营养储 备，是有效避免女性怀孕后发生营养失调的重要措施。}增强孕期准妈妈体质，维护母 Z婴健康。
许多营养素都和人体 免疫功能密切相关，适当增加这些营 养素的摄人，除了减轻妊娠期不适以夕卜，还有助减少孕妇怀孕期间感冒的概率，预防流产、早产以及大大降低 出生缺陷的发生，同时对胎宝宝神经细胞与脑细胞发育有促进作用，令出 生后的宝宝体格强健。
哪些准妈妈最需要服用营养补充剂妊娠呕吐严重的准妈妈：在孕 /期，会有些准妈妈呕吐现象比 较严重，此时，为了保证母体及胎宝宝健康之需，就应补充营养剂。比如 服一些B族维生素和维生素C，还可以 减轻妊娠反应的不适。
挑食、偏食的准妈妈：因为每个 人的饮食习惯不同，膳食结构也各有差异。比如有些人不喜欢胡萝卜 的味道，总是避而远之，但是胡萝卜 里含有丰富的类胡萝卜素，若长期偏 食就可能导致维生素缺乏，发生营养 不良。
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