维生素e有下奶的作用吗？

    1、维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒（Se）、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用；   2、提高维生素A的作用；  3、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；  4、在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力；   5、延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；   6、供给体内氧气，使您更有耐久力；   7、和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；   8、防止血液凝固；   9、减轻疲劳；   10、是局部性外伤的外用药（可透过皮肤被吸收）和内服药，皆可防止留下疤痕；   11、加速灼伤的康复；   12、以利尿剂的作用来降低血压；   13、防止流产；   14、有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；   15、降低患缺血性心脏病的机会。
       特殊功效   1、抗自由基；  2、维生素E与抗衰老；　　  3、维生素E影响人体免疫力；   4、维生素E预防心血管病；  5、维生素E对肝脏有保护作用；  6、维生素E在皮肤应用于预防角质化，有美肤的功效。
       正常需要   成人的建议每日摄取量是8～10IU； 一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。  维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样；医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。
  大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。  因此，老年人长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。
   长期只要不超量服用就没事。[收起]

您好，.目前没有听说维生素E有帮助产奶的作用。乳妈妈可以吃 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,另外花生米炖猪蹄或炖猪肚，或红小豆煮粥，加红糖等。其含有丰富的水溶性营养成份,有利于产妇体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。[收起]