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如何让宝宝正常就餐?

如何让宝宝正常就餐

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2016-11-01

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    让宝宝正常就餐的方法:1。定量定点。每次进食要让幼儿固定地方。每餐要根据幼儿的需要量供给相应的标准,注意营养 质全面、量充足、食物品种丰富多样。平时以主食为主,副食为次,干湿搭配、甜咸搭 配,午餐以主、副食并重,一荤一素一个汤,配上荤素炒菜和汤。
  在欢度节假日时,不 要让幼儿进食无度,大吃大喝,这样很容易伤害幼儿的胃肠,造成幼儿呕吐、消化不良 等现象。  2。饭前准备。饭前要进行桌面清洁消毒,幼儿饭前洗手,饭后擦嘴、漱口(点心后也要漱口,吃完 水果要洗手)。
  教育幼儿饭前不进行剧烈活动,饭前半小时不要饮水,饭前组织幼儿安静 地活动,让他休息片刻,做好吃饭的准备。3。按时正常就餐。每天三餐一点要养成按时就餐的习惯,一次用餐的时间掌握在半小时左右为宜。
    要 教会幼儿按时就餐,并能安静地吃完自己的一份饭菜。培养细嚼慢咽的吃饭习惯,既不要 狼吞虎咽,也不要吃得太慢,更反对边吃边玩,边吃边讲话,边吃边看电视的坏习惯。

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