竞走与普通走、跑步等有什么区别？
竞走是从日常行走的基础上发展出来的运动。
竞走起源于英国，1867年，英国举行了第一次竞走锦标赛。到了 19世纪90年代，这项运动在德国盛行起来。1893年举行的维也纳到柏林的竞走比赛，全程长达578千米。 1908年，奥运会正式将竞走列入比赛项目。从1961年起，每年举行卢迦诺杯竞走比赛， 以后发展成为世界杯赛，男选手争夺卢迦诺杯，女选手角逐爱斯堡 恩杯。竞走比赛最先出现于1775年〜1800年间的英国，有些更是 夜以继日地进行。 竞走于1908年正式成为奥运会比赛项目，并且 分为3500米及1000米两种赛程，后来亦出现过3000米及10000米 的赛事。1932年的奥运会首次加入...全部
竞走是从日常行走的基础上发展出来的运动。
竞走起源于英国，1867年，英国举行了第一次竞走锦标赛。到了 19世纪90年代，这项运动在德国盛行起来。1893年举行的维也纳到柏林的竞走比赛，全程长达578千米。
1908年，奥运会正式将竞走列入比赛项目。从1961年起，每年举行卢迦诺杯竞走比赛， 以后发展成为世界杯赛，男选手争夺卢迦诺杯，女选手角逐爱斯堡 恩杯。竞走比赛最先出现于1775年〜1800年间的英国，有些更是 夜以继日地进行。
竞走于1908年正式成为奥运会比赛项目，并且 分为3500米及1000米两种赛程，后来亦出现过3000米及10000米 的赛事。1932年的奥运会首次加入50000米竞走的公路赛，而 10000米竞走则在跑道上进行。
自1956年起，20000米及50000米 竞走正式成为奥运会的比赛项目，并且在公路上进行。女子竞走比 赛始于1932年的捷克，直至1992年的奥运会，女子10000米竞走 才正式成为比赛项目，而且也是在公路上进行，结果由中国的运动 员陈跃玲夺得首枚奥运会女子竞走金牌。
此外，中国的女子竞走运 动员如红、徐永久、李素杰、关平、金冰洁、徐跃玲等，亦曾多次 刷新5000米及10000米竞走的世界纪录。
竞走技术的基本要求：
首先，步幅自然、宽大、频率快、身体重心轨迹波动小，移动 速度快，实效性高。
其次，动作自然、协调、节奏感强、轻松省力、经济性好。
最后，双脚不能同时离地。
普通走步的速度，每小时约5千米左右，而竞走的速度则快得 多，即使用中等速度走，也要比普通走快一倍以上。
竞走的速度取决于步频和步长。
普通走每分钟约为100到120 步，而竞走可达180〜200步，优秀的竞走运动员每分钟超过200 步。普通走的步长一般是70〜80厘米，竞走的步长可达90〜110厘米，身材高大的运动员的一步是120厘米左右。
普通走，每步一般需要0。5〜0。55秒，而竞走每步只需要0。27 〜0。32秒，甚至还要少一些。因此，这就加大了肌肉紧张和放松交 替工作的困难程度，需要在训练中很好地解决。
步长和步频是相互制约的。
加大步长相对地会影响步频，加快 步频也会影响步长。一般应保证一定步长的前提下提高步频。过分 加大步长，会给有关肌肉加重负担和增加紧张程度，过多消耗体 力，容易引起疲劳，而且也不利于步频的加快。
加快步频是依靠腿 部肌肉的力量和中枢神经系统的作用，其潜在力是比较大的。
竞走的单脚支撑和双脚支撑是不一样的，单脚支撑要比双脚支 撑时间长得多。要想加快竞走速度，必须缩短单脚支撑和双脚支撑 的时间，但缩短双脚支撑时间是主要的，而缩短单脚支撑时间其效 果是不明显的。
竞走比赛有两个核心规则。首先，竞走运动员必须始终保持至 少有一只脚与地面接触。其次，前腿从着地的一瞬间起直到垂直位 置必须始终伸直，膝关节不能弯曲。
比赛中有6〜9名专职的竞走裁判员监督运动员。
按规则规定， 他们不能借助任何设备帮助判断，只能依靠自己的眼睛来判断运动 员是否犯规。当竞走裁判员看到竞走运动员的动作有违反竞走技术 的迹象时，应予以黄牌警告，并在赛后报告给主裁判。当运动员的 行进方式违反竞走技术的规定，表现出肉眼可见的腾空或膝关节弯 曲时，竞走裁判员须将一张红卡送交竞走主裁判。
当竞走主裁判收 到针对同一名运动员的三张来自不同竞走裁判员的红卡时，该运动员即被取消比赛资格，并由主裁判或主裁判助理向其出示红牌通知 他（她）。收起
