最近老是提不起精神来，而且不太爱说话，是不是得了抑郁症。

上班没有精神，觉得事情很没有意思，但是还是逼自己去了，但是心里很不舒服。在...[展开]

上班没有精神，觉得事情很没有意思，但是还是逼自己去了，但是心里很不舒服。在家也是不愿意说话，做菜也不好吃，没有什么胃口。[收起]

2004-08-14 20:32:42 举报

同步

匿名

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情绪在一个时间段有变化是很正常的事情，每天早上洗漱的时候对着镜子笑一笑，告诉自己：“今天会是开心的一天~！”    还有，千万不要虐待自己的胃哦，小心它抗议啊~！

2004-08-15 00:52:16 0 评论

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2016-02-19 14:35:34

489 评论

比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。建议广交良友。经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境...[展开]

比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。建议广交良友。经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。[收起]

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2004-08-24 16:56:51

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我觉得要多运动啊，做家务也可以的，我就常常没有精神，做做家务，跑跑步，再洗个澡，就会有不同的感觉

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2004-08-24 13:21:57

462 评论

给自己放几天假，换个环境让自己彻底放松一下。
机器转久了还要保养呢，何况是人乎！

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2004-08-17 22:20:09

493 评论

    你的问题不用太担心，我记得我女儿上个学期期末考试考了全年级第二名我气得她一回家告诉我我一下子就晕过去了（因为她一...[展开]

    你的问题不用太担心，我记得我女儿上个学期期末考试考了全年级第二名我气得她一回家告诉我我一下子就晕过去了（因为她一直是第一名），醒来后真是觉得很没意思，我为她付出了那么多她却考了第二名！她的一个寒假过去，我长出好多白头发，真的干什么的心情都没有，我每天一下班回家就躺在床上掉眼泪，天天以泪洗面，甚至不知道为什么躺在床上起来的时候都觉得好象很累似的，在单位的时候我一边做工作一边想哭，有几次忍不住趴在办公桌上嚎啕大哭，同事们劝我想开点，再说我女儿考了第二名还是很好的，等等，可是我就是想不通：她为什么没考第一名？后来有一次我们单位开会的时候我在下面实在忍不住轻轻啜泣了起来，一开始是轻轻啜泣，到后来就又成了嚎啕大哭，大家都劝我并跟我说了很多给我帮助，我后来就慢慢地好多了，现在已经好了，不再那么嚎啕大哭伤心得不得了了，唯一的影响就是我现在过几天就要去把白头发染黑，但是我的心情已经好多了，所以你不必太担心了吧？他们都说我愁得过分，我现在好了，她就算考第三名我也不嚎啕大哭了。
    。[收起]

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