如何根治拖延症?求高人指点…/流泪
你好,正心、修身、齐家、治国、平天下。 对于拖延症,最好的方法是动起来。一般称不上拖延症,只是一种拖延的情结,一般人都有,不要太放在心上。第一步,在规定时间内完成。第二步:在规定时间段完成预定的最少工作量。 第三步:重新规划时间进度表。把任务分解,每个分解部分,都有一个时间表。 另外拖延的原因有很多的,有的是条件不成熟,有的是能力上其实达不到,有的是真心不想做,有的是期待完美,都要区分对待的。希望我的回答对你有帮助。
行动起来,不再找借口
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如何治愈拖延症呢????求解
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