闭口粉刺怎么去除？

祛除粉刺要从饮食调理做起可以煲一些有清火作用的温润滋补汤冬天比较建议银耳莲子炖雪梨、偶尔喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错.蜂蜜也是润燥的好东西但需要注意的是蜂蜜一般比较凉对于身体比较虚的MM最好是中午服食此时阳气最足不用担心蜂蜜凉过头[收起]

    粉刺也叫痤疮暗疮青春痘黑头粉刺多发于额头鼻梁两侧和下巴是青少年时期最常见的炎性皮肤病对于生了痤疮的人来说只要积极寻找发病的透因并进行合理的治疗消退皮疹并不困难重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理预防加重和反复迁延复发那么在家里应该采取哪些护肤措施呢？◆一、清洁皮肤针对患者皮肤油腻的特点采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟以增强香皂和洗面奶的去污力然后用温水或温热水洗干净彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢若遇面部尘阿油脂较多应及时用温水冲洗一般洗脸次数以每日2-3次为宜◆二、疏通毛孔当面部出现粉刺时打一盆热水把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中而后用大毛巾包裹面部3分钟促使毛孔打开再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤即可将粉刺挤出来此法不易损害附近皮肤不致留下疤痕◆三、避免使用油性或粉质化妆品酌情使用水质护扶品尤忌浓妆睡前应彻底清除当天的化妆品并避免睡前涂抹营养霜、药膏等使夜间的皮肤轻松、畅通充分呼吸◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤加重粉刺而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕留下终身遗憾◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料多吃蔬菜、水果、多饮开水经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克同煮成粥加少量冰糖调和每日分两次服◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动以加快血液循环促使体内的废物及时排出体外使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅随后及时加以清洗-========================================-。
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痤疮引起的症状就是有皮脂腺堵塞后引起的感染的症状，建议及时的外用维甲酸涂抹的方法治疗口服红霉素，维生素B6治疗多喝水注意休息均衡营养多吃新鲜蔬菜水果，适当活动补充多种维生素和微量元素的方法就可以的。[收起]

要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重.[收起]