贫血头晕吃红枣补血吗?我怀孕20周了,总是感觉头晕贫血的,吃红枣能补血吗?
贫血头晕的话确实可以吃点红枣补充一下,但是严重的话单纯吃点红枣效果不是很大,平时饮食当中可以多吃一些富含铁元素多的食物,比如动物肝脏,然后也可以在体检的时候让医生给你开点铁剂补充一下。还有就是你贫血头晕的话不要蹲下去太久然后猛地起来,可能会让你一下子摔倒,这些小的细节一定要注意。
贫血头晕的话确实可以吃点红枣补充一下,但是严重的话单纯吃点红枣效果不是很大,平时饮食当中可以多吃一些富含铁元素多的食物,比如动物肝脏,然后也可以在体检的时候让医生给你开点铁剂补充一下。还有就是你贫血头晕的话不要蹲下去太久然后猛地起来,可能会让你一下子摔倒,这些小的细节一定要注意。收起