结婚四年、四年没有性、我该怎么办？

老婆不愿意过性生活怎么办？

哥们： 下面是另一个朋友给我发的，你也看看，或许会有帮助！ 做爱------是一门艺术。性生活，虽然不是你生活的全部，但也是很重要的一部分。人们从小到大，做爱的知识如何获取呢？　　最初，只是中学老师欲语还羞的“生理卫生常识”中得到；稍后是从什么手抄本、什么情爱小说中学习。 实际上，人类对于那么美好的性艺术，大多都假正经的不去谈论，直到出了问题后， 才会找心理医生，或去看妇科、泌尿科，有些人还找都懒得找。你成年后，与异性上了床，才可能具有此类知识，但往往不是系统的知识。 在欧美和日本，都有专门教授做爱的学校，里面的教师态度绝对认真，是作为一门自然科学来教授，而不是认为在传播下流。　　国内...全部

  哥们： 下面是另一个朋友给我发的，你也看看，或许会有帮助！ 做爱------是一门艺术。性生活，虽然不是你生活的全部，但也是很重要的一部分。人们从小到大，做爱的知识如何获取呢？　　最初，只是中学老师欲语还羞的“生理卫生常识”中得到；稍后是从什么手抄本、什么情爱小说中学习。
  实际上，人类对于那么美好的性艺术，大多都假正经的不去谈论，直到出了问题后， 才会找心理医生，或去看妇科、泌尿科，有些人还找都懒得找。你成年后，与异性上了床，才可能具有此类知识，但往往不是系统的知识。
  在欧美和日本，都有专门教授做爱的学校，里面的教师态度绝对认真，是作为一门自然科学来教授，而不是认为在传播下流。　　国内现在开放了，在一些电台午夜节目里，也会谈论到性的问题，但讲者大部分是那些整天讲“阴道滴虫”满口乡音的游医“专家”！就是有真正的专家，他们也只会教授你一些，什么什么“性前奏”、什么叫女人的“G点”、男人的“控制射精”和“二次射精”等等，如何去做爱，就没有人会公开教授了。
  　　虽然，做爱是以心灵的沟通为主体，并不拘泥于什么方式，并无公式可循。但是，男女双方对性的了解和掌握基本的技巧，学习了只会百利而无一害。我们必须了解男女不同的特点：男人是性冲动型，女人是性被动型。
  　　做爱最好做到：一、浪漫的相处；二、充分的前奏；三、用“心”去插入；四、充分的后续；五、性后的研究。　　第一，性前的相处。女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。　　------女人在做爱时，会把白天的情形融入到她的缠绵里。
  　　假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束“战斗”的话，那么，先送花给她吧！没钱买一束，就买一朵吧！见面时给女人一个小礼物；抽点时间，学很多爱情小说里面描述的那样，陪她散散步、聊聊天，给女人一个任何女人都喜欢的深情的拥抱。
  　　女人需要这些，没有的话，女人会反感，除非她和这个男人根本是一种“交易”。男人们，请用点时间，做爱前和女人浪漫的相处，与她的性幻想产生共振，使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。　　第二，充分的前奏。
  　　充分的前奏，必须是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就干，女人还没兴奋，他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物，女人能不反感吗？　　就算男人可以令她达到性高潮，她仍不会满足，这种高潮没有质量。
  因为，这只是她肉体本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。对女人来说，她的心理高潮，比肉体本能的高潮还重要。　　------女人的高潮，应该是一种“全高潮”，包括“硬件”和“软件”，则肉体和心理的高潮。
  　　在小说里，经常有男人做爱时，吻遍女人全身的描写。　　其实，男人并不须要每次做爱时，都吻遍女人的全身，但可以用扶摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。　　------耳背，是女人最敏感的地方之一，女人最容易受语言的挑逗。
  赞美她吧！哪怕她不太美，也要赞美她。用心的搜罗“中华词典”中所有最美丽的成语，勇敢的用任何最肉麻的词汇去赞美她；不过要注意你的声调，要令她好像处在朦胧的梦中。男人不妨开开玩笑，不要好像士兵操练一样紧绷着脸，令气氛轻松一点吧！　　水龙头不松开，怎么会有水出来？　　然后，给她一个深情的吻。
  　　------接吻，也是一门艺术。为什么很多人喜欢小狗舔自已的手？因为它的舌头是完全放松的。　　有些男人吻女人时，舌头是僵硬的，太用力了。用什么力？又不是在进行生死搏斗。试着放松嘴唇与舌头，女人一定会接受一个温暖的而又软绵绵的深吻。
  女人的脖子很敏感，用心地抚摸它，然后轻吻它，时间不要太短，或一晃而过。不过，如果是偷情的吻，最好不要吻脖子，那会非常的危险，因为那极容易留下绯红的吻痕？？俗称“咖喱鸡”，这种东西非常的难于解释。
  然后，尽可能的吻遍女人的全身，假若双方个人卫生都做得很好的话。　　这时，男人对女人特别敏感的部位，不妨用点心，互相吻遍对方，包括阴部、会阴和干净的肛门。试着含住你爱人的脚趾，像婴儿吸奶般的吸吮它，效果非常不错。
  　　男女双方在床上，最好不要说“不”这个字眼，对于对方提出来的新的要求，在尽可能的情况下也要尝试去配合。　　第三，用“心”去插入。　　男人可能会觉得奇怪，做爱时用的是“小弟弟”去插入，怎么会是用“心”去插入呢？插入，不是简单的活塞运动，要用男人的“心”去感觉女人的反应，用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人，用你的“心”去感觉女人的心情，令女人和你的激情同步。
  　　第四，充分的后续。　　很多男人完事后，要不像滩“烂泥”般的趴在女人身上打起了大呼噜；要不就一转身，背向女人一个大屁股，然后呼呼的睡去。实际这个时候，女人的感觉还没有完。　　------前续有多长，后续有多久。
  　　只要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的话，你还要不断的赞美她，抚摸她，全方位的温柔她。　　女人对甜言蜜语，不管真假，都会非常受用。　　去赞美她吧！没有这一点，就算男人像史泰龙一样的刚勇，你的“小弟弟”像铁棒般的钢硬，如何的强壮耐久，女人都不会达到上述的“全高潮”。
  女人，除了肉体上的需要，更多的是心灵上的满足。　　第五，性后的研究。　　性后，男女双方要相互讨论各自特殊的兴奋点和方式。有的男人对乳房特别的敏感；有的女人对大腿内侧、腰部或脖子特别的敏感，这都要互相交流。
  有些女人对特别的环境异常的动情。如，朦胧的灯光、特别的香味、男人宽厚而滴汗的胸膛。　　不同的女人对阴部的刺激，感受也不相同。　　有的女人最兴奋点是在阴蒂上，轻轻揉摸它，在适当的时候去吸舔它。　　大部分女人，最喜欢的姿势还是面对面，这容易和男人耳鬓斯磨，令乳房和男人的胸膛紧密接触，令男女双方皮肤最大面积、最全面的接触，有些男人喜欢女人叫床；有的喜欢女人某个姿势、或某个部位；有些喜欢虐待女人、或被女人虐待。
  　　但这一切，要在女人接受的前提下进行。　　有些男人迷恋女人的脚，这时，女人就必须把脚洗干净、修剪好、保养好。男人和女人必须互相了解双方的性嗜好，是变态也好，怪异也好，假若双方都能接受，那就去做吧！　　------没什么大不了的。
  　　一次做不好，多讨论多做几次，没有谁一次就能做得很好。　　怎么去做爱，不要怕“变态”！ 　　 。收起