在怀宝宝之前我就缺钙,经常半夜小腿抽筋,服了一瓶安利的钙镁片后,有所好转。现在怀孕26周了,从怀孕起我便一直同样服用安利钙镁片。开始还好,最近又经常半夜小腿抽筋。书上说孕后期每天需1g钙,安利的钙含量为:216.7mg/片,一天服三片;另外还在喝孕妇奶粉。我有没有必要增加钙片的服用量啊?不知道什么牌子的好?
每天必须喝牛奶,2袋以上。 盖尔奇D也不错,孕妇都吃这个。 还有喝骨头汤,用猪的大棒骨熬汤,每天喝一碗。 或者煮面条当水用。 用以上方法服用几天,肯定有好转。
每天必须喝牛奶,2袋以上。 盖尔奇D也不错,孕妇都吃这个。 还有喝骨头汤,用猪的大棒骨熬汤,每天喝一碗。 或者煮面条当水用。 用以上方法服用几天,肯定有好转。收起
早晚一杯奶(最好是孕妇奶粉),用炒熟的黑芝麻打碎后加入1,每天一粒乐力钙.还有注意腿部保暖,睡前洗个热水澡.我在孕期只有过偶尔一两次抽筋.祝健康快乐!
早晚一杯奶(最好是孕妇奶粉),用炒熟的黑芝麻打碎后加入1,每天一粒乐力钙.还有注意腿部保暖,睡前洗个热水澡.我在孕期只有过偶尔一两次抽筋.祝健康快乐!收起
不能加的,再说宝宝还小,要补钙也要用宝宝专用的啊,还有资...
您好,如果您家宝宝缺钙严重的话可以补充安利儿童钙镁片,每...
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