生好宝宝后,身体一直觉得疲劳,去
血虚就吃阿胶最好,见效最快,男女老少都合适,肺虚咳嗽吃了也好的。我从前带孩子时也和你一样,很疲劳,总想睡觉的,整天困得要命。后来我就每天半块阿胶大半碗水小火煮化加红糖(夏天或是爱上火的人就加冰糖)再打个鸡蛋,连续一星期,脸色就红润了,人也精神了,能坚持每次月经后吃几次就更好,阿胶真是个好东西,一年四季,男女老少都能吃,既天然又方便,如果人特别虚寒就用鸡汤或鸽子汤煮溶阿胶来喝,就更补了,你也可以经常煮鸽子汤,女人补虚见效也很快(爱上火的人不太适合)。 以上 是我的经验之谈,你也试试吧,没坏处的,吃好身体,才有精力带好孩子。
血虚就吃阿胶最好,见效最快,男女老少都合适,肺虚咳嗽吃了也好的。我从前带孩子时也和你一样,很疲劳,总想睡觉的,整天困得要命。后来我就每天半块阿胶大半碗水小火煮化加红糖(夏天或是爱上火的人就加冰糖)再打个鸡蛋,连续一星期,脸色就红润了,人也精神了,能坚持每次月经后吃几次就更好,阿胶真是个好东西,一年四季,男女老少都能吃,既天然又方便,如果人特别虚寒就用鸡汤或鸽子汤煮溶阿胶来喝,就更补了,你也可以经常煮鸽子汤,女人补虚见效也很快(爱上火的人不太适合)。
以上 是我的经验之谈,你也试试吧,没坏处的,吃好身体,才有精力带好孩子。收起