宝宝很爱上火,吃什么样的奶粉比校
宝宝很爱上火,吃什么比校好一点 ?
许多孩子都这样,特别是光吃奶粉的孩子。
有一种孩子可以吃的金银花露,可以试试看,一般药店都有卖的。
建议吃一些其它哺食为好:
1、多进食富纤维素的新鲜蔬菜和水果。 做菜时注意增加莲藕（以水煮服或稀饭煮藕疗效最好）、萝卜（以青萝卜疗效最佳，最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃）、茴香、苦瓜等食物；适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑葚等平性水果的摄入。
2、尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物。
3、控制孩子的零食，特别要少吃高油、高糖的食品。
4、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆...全部
宝宝很爱上火,吃什么比校好一点 ?
许多孩子都这样,特别是光吃奶粉的孩子。
有一种孩子可以吃的金银花露,可以试试看,一般药店都有卖的。
建议吃一些其它哺食为好:
1、多进食富纤维素的新鲜蔬菜和水果。
做菜时注意增加莲藕（以水煮服或稀饭煮藕疗效最好）、萝卜（以青萝卜疗效最佳，最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃）、茴香、苦瓜等食物；适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑葚等平性水果的摄入。
2、尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物。
3、控制孩子的零食，特别要少吃高油、高糖的食品。
4、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应，但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的，不可太油腻。
在烹调中，多使用清炖、清蒸等方法。
5、少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，小便不混浊。
6、可给孩子常喝绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。
7、多吃山楂、山药等健脾开胃的食物。
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