几种备孕营养药品？

请问我现在怀孕45天了我现在吃润康还需

怀孕期间应增加蛋白质和维生素的供给，孕期除食用足够的蔬菜和水果外，还应多吃鱼、肉、禽及豆制品等。要特别注意在孕期三个月以后，由于胎儿发育增长迅速，所需的营养素就会更多。 　　妊娠前三个月与未怀孕一样，需要量为每日800毫克钙，随着胎儿的发育，怀孕中期（4-6个月）为1000毫克，孕后期（7-9个月）为1500毫克，母乳期为1500毫克。 　　一般如饮食合理每天的钙需要量可以通过饮食补足，无需特别补钙，如奶类、豆制品等。如挑食或胃口不佳可以适当补充300-600毫克。过多补钙会引起胎儿的铁锌吸收下降，反而影响胎儿发育。

  怀孕期间应增加蛋白质和维生素的供给，孕期除食用足够的蔬菜和水果外，还应多吃鱼、肉、禽及豆制品等。要特别注意在孕期三个月以后，由于胎儿发育增长迅速，所需的营养素就会更多。 　　妊娠前三个月与未怀孕一样，需要量为每日800毫克钙，随着胎儿的发育，怀孕中期（4-6个月）为1000毫克，孕后期（7-9个月）为1500毫克，母乳期为1500毫克。
   　　一般如饮食合理每天的钙需要量可以通过饮食补足，无需特别补钙，如奶类、豆制品等。如挑食或胃口不佳可以适当补充300-600毫克。过多补钙会引起胎儿的铁锌吸收下降，反而影响胎儿发育。收起