我媳妇刚生完孩子,我想做猪蹄子汤给她喝
花生猪脚汤 材料:猪脚、花生、姜片、葱。 调味料:盐、八角、酒少许。 做法:猪脚切块洗净,川烫过,备用。葱洗净、切段。将猪脚、花生、姜、葱、八角、酒、同时放入锅中,加水,先以中火煮滚,转小火续煮1个小时,等熟烂,调味后即可。 功效:帮助产后体虚、便秘等症状的康复,而且能有效的帮助母乳分泌。 白汁牛肉 材料:牛肉、马铃薯、姜片、色拉油、葱。 调味料:盐、味精、酒少许。 做法:牛肉洗净切方块,用滚水先烫煮一分钟捞起。 马铃薯去皮,切方块洗净。先放葱姜炒香,再放牛肉翻炒3分钟后,加水、调味料、马铃薯,用小火续煮20~30分钟后,即可盛食。 功效:白汁牛肉含有丰富的蛋白质和钙质,非常适合产后...全部
花生猪脚汤 材料:猪脚、花生、姜片、葱。 调味料:盐、八角、酒少许。 做法:猪脚切块洗净,川烫过,备用。葱洗净、切段。将猪脚、花生、姜、葱、八角、酒、同时放入锅中,加水,先以中火煮滚,转小火续煮1个小时,等熟烂,调味后即可。
功效:帮助产后体虚、便秘等症状的康复,而且能有效的帮助母乳分泌。 白汁牛肉 材料:牛肉、马铃薯、姜片、色拉油、葱。 调味料:盐、味精、酒少许。 做法:牛肉洗净切方块,用滚水先烫煮一分钟捞起。
马铃薯去皮,切方块洗净。先放葱姜炒香,再放牛肉翻炒3分钟后,加水、调味料、马铃薯,用小火续煮20~30分钟后,即可盛食。 功效:白汁牛肉含有丰富的蛋白质和钙质,非常适合产后食用。收起