P***
2016-06-27 17:43:38
我生完宝宝一个半月身材就恢复了,而且是比生宝宝前瘦了十斤。之前是一百一十斤,这会只有一百斤了,很多人都问我是怎么...[展开]
我生完宝宝一个半月身材就恢复了,而且是比生宝宝前瘦了十斤。之前是一百一十斤,这会只有一百斤了,很多人都问我是怎么恢复的。我自己好象没有什么特别的招,只是月子里很少吃油腻的东西。
吃饭也很少,满月后大补都不怕,这是我个人的感觉,我当时就是这样子做的。满月那天我穿以前的衣服有点紧,过两个星期再来穿,合适了。 后来一称,原来轻了。
我觉得月子里吃东西很重要。还有就是要捆肚子。之后再想办法减肚子我觉得有点困难。我在中医养生里面看到说要把子宫养好,多吃温热食物,少吃寒凉食物。只有子宫暖暖地,肚子才不会有多余的肉。想想也有道理,建议宝妈们多了解一下中医养生知识。
不要茫目去追求快速减肥哦。[收起]
