该怎么办呢?张老师？

宝宝睡不好张老师你好，我家宝宝十

影响宝宝睡不好的因素有很多，一般来说，身体不适（比较常见的如上火、感冒、拉肚子等）、睡眠环境（如室温不合适、被褥太厚等）、睡眠习惯（如白天睡得太多）等都会影响宝宝的睡眠质量。此时你要注意观察宝宝的其它症状，若还出现便秘、肠胃不好等症状，应该就是上火了，胃火会导致宝宝消化不良，肠胃里有积食，晚上就会睡不好；心火会引起宝宝心燥，同样影响睡眠质量。 可以在饮食方面给孩子做一些适当的调理，能起到一定的效果，最好是去买点专业的小儿去火药给宝宝吃，现在市面上有不少去火药可以选择，比较出名的如三公仔小儿七星茶，由薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草七味药材制成，其中薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火...全部

  影响宝宝睡不好的因素有很多，一般来说，身体不适（比较常见的如上火、感冒、拉肚子等）、睡眠环境（如室温不合适、被褥太厚等）、睡眠习惯（如白天睡得太多）等都会影响宝宝的睡眠质量。此时你要注意观察宝宝的其它症状，若还出现便秘、肠胃不好等症状，应该就是上火了，胃火会导致宝宝消化不良，肠胃里有积食，晚上就会睡不好；心火会引起宝宝心燥，同样影响睡眠质量。
  可以在饮食方面给孩子做一些适当的调理，能起到一定的效果，最好是去买点专业的小儿去火药给宝宝吃，现在市面上有不少去火药可以选择，比较出名的如三公仔小儿七星茶，由薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草七味药材制成，其中薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出，山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热，效果非常不错。
  你可以自己去药店买。实在不放心的话就先去看看医生再做决定，祝你家宝宝早日康复！ 。收起