入盆了，可是便秘很严重啊宝妈们，我很幸运，35周去检查就已经入盆了，可是我的便秘更严重了，我是每天喝蜂蜜水，每天吃香蕉，都四五天拉不出来屎啊，每天都去蹲，都拉不出来，拉不出来，屎又逼得好难受，要命啊，不知对宝宝有什么影响，你们怎么办啊？
便秘是需要慢慢调理的。1。要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。
2。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果。 要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。
3。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4。便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等。 孕晚期便秘对宝宝和你都有影响的··所以还是要预防的好··。
便秘是需要慢慢调理的。1。要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。
2。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果。
要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。
3。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4。便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等。
孕晚期便秘对宝宝和你都有影响的··所以还是要预防的好··。收起
