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乳糖不耐受能治好吗

我吃牛奶会涨气腹泻,后来知道是乳糖不耐受症,请问吃什么药能治好吗?

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2007-01-25

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    以下几点建议可以试试。   1.配合谷物同吃。一般来讲,乳糖不耐受者空腹喝奶会有较重症 状,但混合膳食时,牛奶的乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”。 胃肠中的乳糜作用和机械运动的增加,可提高乳糖吸收率。
  如喝奶前 或吃奶时吃些饼干、面包会减少排气和不舒服感觉。  如果喝奶粉,加 入一些麦片同吃也是一个好办法。特别是有些奶粉在加工中一般经高 温和加压,又加入了蔗糖和其他添加剂如乳糖酶或乳酸菌等,乳糖得 到部分分解和稀释,人体也较容易吸收和利用。
  而且冲调奶粉中乳糖 的含量也易于控制,更加适用于这样特定人群。   2.少量多次。  每一个乳糖不耐受者表现出的反应是不同的,有的 人喝一杯(含12克乳糖左右)奶就肚涨、腹泻;有的人喝了半杯就有 反应。
  也就是说在一定程度对牛奶还可以耐受。所以,如果一杯奶分 成两次喝,或采取少量多次的方法可以化解或完全不发生任何症状。   3.喝酸奶。  酸奶是加入一定乳酸菌后经发酵生成的,发酵过程使 得原奶中的20-30%的乳糖分解成乳酸,蛋白质和脂肪也分解成为小 的组分,钙铁锌等对人体有益的矿物质也从大的分子中解离出来,使 其更易消化吸收,所以对饮用牛奶后常有腹涨腹鸣,甚至腹泻者的乳 糖不耐受的人群最为适宜。
       4.加一片乳糖酶或含乳糖酶的奶粉。发生乳糖不耐受是因为肌体 缺少乳糖酶,如果喝奶时,吃一片乳糖酶就会很容易预防不舒服症状, 因为外援性乳糖酶也可以提高乳糖消化和吸收。
  试验证明,乳糖不耐 受的妇女喝一杯牛奶加一片乳糖酶,可以减少不耐受症状,以前的感 觉完全改变。  现在市场上已有含乳糖酶的奶粉,可以试试。 。

2007-01-25

190 0
  乳糖不耐受能治好, 不用吃乳酶生, 1、要注意少喝,或者少量多次喝,每次喝半瓶(120毫升)牛奶,这样坚持喝上12个月以后,肠内乳糖酶的活性就可能重新增高,以后再坚持喝下去就不会发生肠鸣、腹泻的症状了。
   2、采用牛奶和鸡蛋合吃也是个办法。当牛奶加热时,就把生鸡蛋放进去搅拌,半熟就吃,蛋在半熟时最容易消化。这种吃法,无论在消化方面或营养方面都具有相辅相成的效果。 。

2007-01-24

164 0
我以前也会,一吃牛奶就涨气。后来吃完饭后吃一写补充益生菌的药,慢慢的喝牛奶也没问题了。

2007-01-24

162 0
这是先天性的,如果是胃胀的话,治胃胀就行了,不过乳糖不受没有什么特别的治疗方法.

2007-01-24

161 0
这是先天性的,如果是胃胀的话,治胃胀就行了,不过乳糖不受没有什么特别的治疗方法.

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