爸爸骨折后,不知道吃什么对他的病情有帮助。
饮食均衡,注意荤素搭配,每天补充250-500ml的牛奶或酸奶,并可适当补充一些钙片(最好为离子型的,更利于吸收),不能大量补充骨头汤等油腻食品,可以适当吃鲫鱼豆腐汤等食品,注意多补充一些富含维生素D的食品,如深海鱼,蛋黄等,也应注意多晒太阳(不能隔着玻璃,要直射),这是人体补充维生素D最有效的方法。多吃深绿色蔬菜,内含维生素K,利于骨折愈合。
饮食均衡,注意荤素搭配,每天补充250-500ml的牛奶或酸奶,并可适当补充一些钙片(最好为离子型的,更利于吸收),不能大量补充骨头汤等油腻食品,可以适当吃鲫鱼豆腐汤等食品,注意多补充一些富含维生素D的食品,如深海鱼,蛋黄等,也应注意多晒太阳(不能隔着玻璃,要直射),这是人体补充维生素D最有效的方法。多吃深绿色蔬菜,内含维生素K,利于骨折愈合。收起
骨折之后的饮食: 1。首先是平衡膳食,合理营养。因为只有注意了这一点,才能保证人体对营养的需要; 2。骨折后要考虑创伤的愈合,因此要加强骨骼生长愈合...全部
骨折之后的饮食:
1。首先是平衡膳食,合理营养。因为只有注意了这一点,才能保证人体对营养的需要;
2。骨折后要考虑创伤的愈合,因此要加强骨骼生长愈合等方面的营养。要多吃含钙丰富的食物,如牛奶,每天要有500毫升或更多一些,因为牛奶中的钙含量高,且易于吸收;大豆及其制品钙含量也较高,每天有豆腐等100克(但豆腐应是加硫酸钙作为凝固剂的);增加膳食中蛋白质供给,特别是优质蛋白(动物性食品),尤其增加富含胶原蛋白的食品,如猪蹄、膀及肉皮等,因为胶原蛋白所形成的纤维具有很强的抗拉强度,促进创伤的愈合,是组成骨骼的重要成分;
3。
适当应用维生素D或适当晒太阳(太阳中的紫外线可与人体皮下7-脱氢胆固醇合成维生素D),可促进钙质的吸收。
4。含钙较多的食品还有芝麻酱、炸小鱼、虾、蟹、蛤蜊、蛋类,炖骨头汤等,最好连骨头一起吃,在做菜时最好加点醋,可促进钙的吸收。
5。每天要注意适当配合各种食品,因为无机盐过多会增加肾脏的负担,所以要注意。
有病不能性急,但愿以上几点能对你父亲的病有所帮助,猪你的父亲早日康复!
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