孕妈妈分娩前的禁忌有哪些?
孕妈妈想要顺利分娩,充分的产前准备具有至关重要的作用。如果孕妈妈在产前进行
有针对性的调整,生产过程中将会轻松不少,尤其要规避下列情况的发生:
情绪过度紧张;
孕妈妈精神过度紧张,往往会使自己对外界刺激的敏感性增强,尤其对痛的敏感性增
强。 因此,产前孕妈妈最好时刻提醒自己保持轻松愉悦的心情,并及时消除苦闷和忧虑, 以促进分娩顺利进行。
有些孕妈妈因为临近预产期会过于焦虑,如因期待宝宝的到来而不安、不确定宝宝出生
的具体曰子而多虑等,准爸爸应该帮助孕妈妈消除这些不良情绪,以防正常分娩受到影响。
休息不足;
孕妈妈在临产前要保证充足的睡眠,以保证分娩时有充足的
体力。分娩前10天,孕...全部
孕妈妈想要顺利分娩,充分的产前准备具有至关重要的作用。如果孕妈妈在产前进行
有针对性的调整,生产过程中将会轻松不少,尤其要规避下列情况的发生:
情绪过度紧张;
孕妈妈精神过度紧张,往往会使自己对外界刺激的敏感性增强,尤其对痛的敏感性增
强。
因此,产前孕妈妈最好时刻提醒自己保持轻松愉悦的心情,并及时消除苦闷和忧虑, 以促进分娩顺利进行。
有些孕妈妈因为临近预产期会过于焦虑,如因期待宝宝的到来而不安、不确定宝宝出生
的具体曰子而多虑等,准爸爸应该帮助孕妈妈消除这些不良情绪,以防正常分娩受到影响。
休息不足;
孕妈妈在临产前要保证充足的睡眠,以保证分娩时有充足的
体力。分娩前10天,孕妈妈不可让身体和精神处于疲劳状态,而
要规律生活,保证充分的休息;避免旅途的颠簸,禁止长时间坐 车、乘船等。
忽视孕期保健;
胎宝宝即将出世,
孕妈妈要做好孕期保健
工作。如养成按时排便
的习惯,每隔2〜3
小时排一次小便
佳;随时排净
便,以免分娩
时大便与胎宝宝
同时排出。
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