爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >妇产科 >产科

孕妈妈分娩前怎么做扭动骨盆运动?

孕妈妈分娩前怎么做扭动骨盆运动?[展开]
2017-02-25 10:26:08 举报
好评回答
孕妈妈在分娩前经常进行适宜的扭动骨盆运动,可 以减轻耻骨分离引起的疼痛,为分娩时骨盆的开裂做好 准备。具体方法如下:1.仰卧在床上,两腿与床呈45°,双膝并拢后带动 大小腿缓慢有节奏地向左右摆动,双肩紧贴床面。2.左腿伸直,右腿保持原状,右腿的膝盖慢慢向左 倾倒两腿交换进行。
2017-02-25 11:38:08 0 评论

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
产科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
妇产科
产科
妇科
产科
产科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报