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请问医生,身体虚弱应该吃什么补好点?

请问医生,身体虚弱应该吃什么补好点?[展开]
2017-06-15 17:31:20 举报
其他答案
2017-06-15 17:31:21
举报25 评论
人体虚弱看哪方面,中医有脾胃虚、心肾虚、肺虚等。如果说不上来哪里虚就加强营养,吃高蛋白食物,多吃含膳食纤维高的食物,多吃新鲜蔬菜水果,选择一项适合你的运动项目

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